|
ЛИЧНЫЙ ОПЫТ ПОХУДАНИЯ
|
|
ФОРУМ
"ЛИЧНЫЙ ОПЫТ ПОХУДАНИЯ"
- В этом разделе мы
предлагаем Вам описать свой случай
похудания, прибавки веса,
усовершенствования Вашей фигуры,
использования каких-либо диет, препаратов,
гимнастик, методов, поделиться с товарищами
по несчастью своим опытом, предостеречь от
нежелательных результатов, предупредить:
чего и как не надо делать и, наоборот,
объяснить, что и как делать следует. ПОДРОБНЕЕ
>>
|
|
НОВОЕ!
МОЙ СТИЛЬ ЖИЗНИ: СПОРТ И ПИТАНИЕ-
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом — может, кому-то
пригодится. Мне 22 года. Сейчас я вешу 57-58 кг при росте 168 см, а когда-то
весила больше, вес колебался в пределах 60-68 кг. 5 месяцев назад я начала
активно заниматься спортом. Сначала ходила в бассейн по 2-3 раза в неделю, а
потом записалась в тренажёрный зал. Занимаюсь с инструктором 3 раза в неделю по
1,5-2 часа, хотя иногда бывает и больше.
ПОДРОБНЕЕ
>> |
|
ИНТЕРЕСНЫЕ
СЛУЧАИ ПОХУДАНИЯ
- Сборник правдивых историй
о похудании, присланные читательницами
нашего сервера, готовые рецепты, тернии и
шипы на пути к красивой фигуре. ПОДРОБНЕЕ
>> |
|
ПОХУДАНИЕ
ПО-БРАЗИЛЬСКИ - Эти литературно
- похудательные конкурсы в "Гавани красоты и
здоровья" такие зажигательные! такие соблазнительные!
такие заразительные! Вот и я, Ольга Зайкина, тряхнула стариной и тоже накатала
веселявый рассказец на конкурс. А сюжет мне подсказали на литературном форуме
"Житейские кружева"...
ПОДРОБНЕЕ
>> |
|
КУПИТЬ НАДЕЖДУ -
Хотите нового супчика? А как же! А
язву желудка? Хотим, мы все хотим… Стиморол перед поцелуем,
живительное пиво… Как крысы за дудочкой, мы послушно идем на
поводу у рабов Маммоны. Почему? Почему мы, в общем-то,
здравомыслящие взрослые люди, легко отдаем большие деньги за
несколько баночек и пакетиков невнятного содержания? Потому что
мы покупаем Надежду.
ПОДРОБНЕЕ
>> |
|
КАК Я
ПЕРЕСТАЛА ЕСТЬ НА НОЧЬ - Вопреки широко
распространенному мнению, от ночных приступов голода страдают не одни толстяки,
но и худые. Дурные привычки не выбирают жертву по комплекции, полу или
национальности. Эта статья посвящена всем, кто, подобно мне, привык много кушать
перед сном и никак не может остановиться, несмотря на самое горячее желание.
Надеюсь, кому-нибудь пригодится мой опыт.
ПОДРОБНЕЕ
>> |
|
ИСПОВЕДЬ
ВЕШАЛКИ -
И с «вешалками» не всё, увы, так просто. Соответствующие коммерческим и социальным стандартам, 90-60-90 иже с ними не свободны от психического и физического нездоровья, любовных неудач и комплексов... Ах, эти комплексы! Это неприятие себя и постоянный поиск недостатков...
ПОДРОБНЕЕ
>>
|
|
ИСПОВЕДЬ ЧИТАТЕЛЬНИЦЫ
- Есть я любила всегда и везде, пробовать что-то новое, не забывая при этом и о старом
- проверенном. Все многочисленные родственники вполне это сначала приветствовали - до 4-х лет я была худым и болезненным ребёнком. Но худоба вскоре сменилась здоровой и необычайно всем милой пухлявостью, что и не мудрено, учитывая некоторые особенности моей семьи.
ПОДРОБНЕЕ
>>
|
|
ИСПОВЕДЬ
ПЕРВОЙ КРАСАВИЦЫ -
Боже, как родители ждали этого явления. Два сыночка и лапочка дочка... правда, замечательно? До последнего, маме говорили, что у нее будет третий сын и вот оно чудо.. я явилась на этот свет и заявила о себе во всеуслышание. Что скрывать, я стала любимицей в семье. Все души во мне не чаяли, и росла я в любви и доброте.
ПОДРОБНЕЕ
>>
|
|
ОПТИМИСТИЧЕСКАЯ
ТРАГЕДИЯ -
Естественно, и у меня, грешной, были попытки худеть, лечиться, голодать и у моих родителей были поползновения сделать из меня приличную и стройную девушку, но моя лень спасала меня от издевательств над своим телом, а постоянная занятость родителей – от надзора за моим питанием.
ПОДРОБНЕЕ
>>
|
|
МОЯ
ВОЙНА - Написать это, с позволения сказать, эссе, меня подвигли замечательно и так искренне написанные воспоминания госпожи Гросс "МЫ ВСЕ ХУДЕЛИ ПОНЕМНОГУ...". Не знаю, хватит ли у меня в процессе написания сил не сбиться и написать всю ту правду, которая, если честно, не идёт из памяти и не доставляет мне никакого удовольствия, а только горечь и обиду.
ПОДРОБНЕЕ
>>
|
|
МЫ ВСЕ
ХУДЕЛИ ПОНЕМНОГУ
- Ах,
если бы в далеком и прекрасном детстве я не
теряла бы время на чтение книжек, а просто
пошла бы в кружок юных натуралистов… Может
быть, во время ухаживания
за зверьками мне пришла бы в голову мысль
провести простой и несложный эксперимент. К
примеру, взять миленькую беленькую мышку,
раскормить ее, а потом каким-то образом
заставить ее похудеть. ПОДРОБНЕЕ
>>
|
|
ПСИХОТЕРАПИЯ
И ПОХУДАНИЕ
- Начиная писать это письмо, я задумалась. Кроме стандартной фразы "я никогда не была худой, и вся моя жизнь так или иначе зависела от лишних килограммов", в голову не приходило ничего. Но и не написать этого я тоже не могла. ПОДРОБНЕЕ
>>
|
|
ПОСТОЯННЫЙ ГОЛОД ИЛИ ЛИШНИЕ
КИЛОГРАММЫ?
- Меня зовут Анастасия и мне 27 лет. Мой рост 165, а мой вес сейчас 52кг. И вот уже почти 7 лет я не могу избавится от мысли, что надо худеть, какой
- бы вес у меня не был на тот период. У меня нет ни
булимии, ни анорексии, просто я люблю вкусно покушать. А когда кушаю, всегда думаю, что завтра голодаю в наказание за слабость. А все было так.
ПОДРОБНЕЕ >>
|
|
ЖЕЛАНИЕ БЫТЬ СТРОЙНОЙ
-
Молодая женщина, Мария, за 9 месяцев сбросила 51 кг лишнего веса. Случай Марии потрясающий: она не только похудела, но и стала красавицей. Читайте и смотрите фото!
ЖМИ >> |
|
МАРИЯ -
МИНУС 50 КГ -
Примерно неделю назад я прочитала статью О.
Зайкиной о том, как девушка по имени Мария похудела со 105 до 54 кг, и, даже несмотря на наличие фотографий, иллюстрирующих эту историю, я никак не могла поверить, что такое бывает. Маша любезно согласилась на личную встречу со мной.
ПОДРОБНЕЕ >>
|
|
ПИСЬМО ИРИНЫ ПРО ТАЙСКИЕ ТАБЛЕТКИ И ПРЕПАРАТЫ САНРАЙДЕР
- Здравствуйте, я тоже хочу поделиться своим, так сказать, плачевным опытом, в прошлом году попробовала курс тайских таблеток. Это был супер
- сильный курс, и мне удалось скинуть 10 килограммов за 40 дней. За зиму я набрала то, от чего избавлялась. Занималась и занимаюсь аэробикой, и, несмотря на это, все равно набрала...
ПОДРОБНЕЕ >>
|
|
ПЕЧАЛЬНЫЙ ОПЫТ ПОХУДАНИЯ 17-ЛЕТНЕЙ ОКСАНЫ
- Здравствуйте! Не знаю, как у меня получится изложить все в нормальном виде, ведь в газету пишу первый раз, но я попробую.
Читаю вашу газету я уже около года, но влюбилась в нее сразу же. Читаю от корки до корки. И очень надеюсь, что именно Вы мне поможете. Может, вы подумаете, что это все глупости и другим бы мои проблемы, но для меня это очень и очень важно. Всех окружающих я со своими ногами уже "достала", а мама вообще начинает трястись, когда я говорю о диете, голодании или о том, что не буду есть это или то. Поэтому вся надежда на вас!
ПОДРОБНЕЕ >>
|
|
ВОДЯНОЕ ПОХУДАНИЕ - НЕОБЫЧНАЯ ИСТОРИЯ
- Маша Иванова прислала нам историю фантастического похудания.
Мужчина, страдавший третьей
степенью ожирения, похудел
наполовину... А метод был прост -
наловчился выпивать 10 литров
воды в день. И при этом не
ограничивал себя в еде. Я помещаю
на наш сервер эту историю
похудания, но беру с вас слово -
не использовать этот метод. Так
растягивать желудок и
перегружать жидкостью сердце
вредно! А женщинам - в
особенности. ЖМИТЕ
>>
|
|
ПОХУДАНИЕ С ЭКСТРАКТОМ ГУО
- Хочу
рассказать о том, как худеть не
надо. Года 2 назад решили мы с
подружкой худеть и приобрели
экстракт ГУО. Параметры были
следующие...
ПОДРОБНЕЕ >>
|
|
ПОХУДЕТЬ ПУТЁМ ИЗМЕНЕНИЯ МЫШЛЕНИЯ
- Ирина рассказывает о том, как посещала курсы "Похудеть путём изменения мышления". Они ей во многом помогли. Ирина делится с читателями полученными знаниями с надеждой, что они будут полезны.
ПОДРОБНЕЕ
>>
|
|
ОПЫТ АННЫ -
Анна, физик и экономист по образованию и естествоиспытатель по призванию, испытала на себе коктейли гербалайф, миостимуляцию, вакуумный массаж, метод доктора Сайкова, очищение организма по Малахову, дыхательные тренажеры Ненашева и Фролова и еще ряд таблеток. Анна предоставляет полный отчет о проделанной научной работе в виде остроумной зажигательной статьи.
ЖМИ
>>
|
|
КАК ОДИНАКОВЫЕ БЛИЗНЕЦЫ СТАЛИ РАЗНЫМИ
- Мы с сестрой близнецы. До 38 лет были очень похожи, а теперь... В 43 года при росте 165 см сестра весит 75 кг, а я - 98 кг. Это при том, что живем мы в одном городе и наши судьбы очень похожи: у обеих мужья моряки, имеем по ребенку.
ПОДРОБНЕЕ >>
|
|
ЦЕНА ГОЛОДОВКИ
- Сейчас я имею рост 167, а вес - 75, весь жир на талии,
попе, спине, плечах, на лице. Ноги худые. А была ведь 52 кг - и всего два года назад! Смотрю на свою фотографию - даже не верится. У меня была такая фигура... Была, но никогда уже не будет. Представляю, как меня еще разнесет после родов! Если я, конечно, смогу сохранить свой брак.
ПОДРОБНЕЕ >>
|
|
КОГДА ХУДЕТЬ НЕЛЬЗЯ
- Всегда была тонкокостной и изящной. На диетах никогда не сидела и спортом не занималась. До 35 лет весила при росте 165 см 55-56 кг. Несмотря на две беременности, перемену климата (мы переехали с севера на юг), полгода в гипсе (была бытовая травма) вес существенно не менялся. Так, плюс-минус три кг.
ПОДРОБНЕЕ >>
|
|
МАГИЧЕСКИЕ ЧАРЫ ЦЕЛИТЕЛЬНИЦЫ ЗАРЫ
- К администратору
сервера обратилась
целительница с просьбой
разместить рекламу ее услуг на
нашем сервере. Со скепсисом
Марина Попова согласилась встретиться
с колдуньей! Итог их общения -
Маришка сбросила 8 кг веса. ПОДРОБНЕЕ
>>
|
|
УСТОЯТЬ ПЕРЕД СОБЛАЗНОМ!
- Продолжение рассказа про целительницу Зару. Оба рассказа приняты на конкурс на лучший рассказ на сервере "Гавань красоты и здоровья. ПОДРОБНЕЕ
>>
|
|
ТОКСИКОЗ БЕЗ БЕРЕМЕННОСТИ
- Принято считать, что
ложная беременность
встречается преимущественно у
собак. Однако это не так:
оказывается на фоне чрезмерной коррекции
фигуры люди также подвержены
эпидемии этой "болезни". О случае из своей
клинической практики
рассказывает врач акушер-гинеколог
Ираида Израилевна Гольдберг ПОДРОБНЕЕ
>>
|
|
ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПОХУДАНИЯ ENRICH
- По телевизору сейчас рекламируют некий центр активного снижения веса. В почтовые ящики бросают листовки с его рекламой и рекламой препаратов
ENRICH. Мы в Институте иммунологии запросили состав препаратов - нам его выслали по факсу. Хороший комплекс, разработанный специалистами. Но вот на наш сервер пришло письмо о результатах его применения...
ЖМИ >>
|
|
ТАЙСКИЕ ТАБЛЕТКИ - ИСТОРИЯ АННЫ
- Анна боролась с лишним весом 4 года и перепробовала множество различных препаратов и методов. Помогло ей только одно средство - тайские таблетки. Вот что она пишет...
ЖМИ >>
|
|
КАССАНДРА ПРЕДУПРЕЖДАЕТ
- По ее же собственным словам, Кассандра сделала большую глупость: села
на диету, состоящую преимущественно из углеводов и калорийностью не
выше 1000 ккал. Что из это вышло - похудание в ущерб здоровью.
ЖМИ >>
|
|
НЕОБЫЧНЫЙ СПОСОБ ПОХУДАНИЯ - Пару недель назад на сервере "Гавань красоты и здоровья" был выложен мой рассказ про необычный способ похудания. Мне задали сразу несколько вопросов: где, когда и как это произошло. Могу ответить: я записала рассказ со слов женщины, которая действительно сбросила за год почти 20 кг и 4 года держит этот вес. Когда она мне показало свое фото пятилетней давности, разительно отличающееся от ее теперешнего симпатичного облика, то мне сразу захотелось этот случай описать.
ЧИТАЙТЕ >>
|
|
ДИЕТЫ, СПОРТ И ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПОХУДАНИЯ
- Наша читательница Виктория описала
свой многолетний опыт похудания и сохранения красивой фигуры, который будет полезен и другим.
ЖМИ
>>
|
|
МИНУС ТРИ КГ ЗА ТРИ ДНЯ
- Все знают сколько расходуется энергии при различной статической и динамической активности человека: сидении, лежании, ходьбе, плаванье, беге и т. д. Расскажу о необычном сверхрасходе энергии и полном отсутствии аппетита, что позволяет терять вес 2-3 кг за 2-3 дня.
ЖМИ >>
|
|
КАК Я ДЕРЖУ СВОЙ ВЕС
- Очень интересную программу похудания и сохранения веса на пятом десятке лет - в критический период жизни женщины - мне представила Л.
В. Блохина. ЖМИ >>
|
|
ЖЕНЩИНА, КОТОРАЯ ПЕРЕПРОБОВАЛА ВСЕ
- Недавно у меня была интересная встреча - с молодой женщиной, которая в течение пяти лет методически осваивала один за другим препараты для похудания, выбрасываемые на Российский рынок, проходила курс за курсом.
ПОДРОБНЕЕ >>
|
|
SUPER LINE DOUBLE ACTION
- "Здравствуйте, уважаемая редакция...! Вы уже писали о препарате
"Super line". Сегодня я снова достала из почтового ящика рекламу этого средства... Хочу предостеречь всех читателей, которые поверят этой рекламе, от ошибки...
ПОДРОБНЕЕ >>
|
| ФОРУМ
ПО КОРРЕКЦИИ
ФИГУРЫ - Все о способах коррекции фигуры - вопросы диетологу и обмен опытом. Тем, кто хочет похудеть, поправиться, стабилизировать имеющийся вес, усовершенствовать фигуру, не растеряв при этом здоровья. Задавайте вопросы
aи пишите нам о своих успехах или неуспехах. Ваш опыт может оказаться полезным другим, а в причинах неуспеха поможем разобраться.
ВПЕРЕД >>
|
|
