в начало!

Поиск

поиск лекарств

Подписка


подробности

Ссылки

Мода и стиль - одежда для полных

Сайт Красоты много не бывает

Книги/Видео

увеличить!

Похудание. Эффективные методы.
Откуда только берутся эти лишние килограммы? - вздыхаете вы, смотрясь в зеркало или с трудом застегивая пуговицы. В этой книге вы найдете ответ на этот и многие другие вопросы. Кроме того, здесь вы найдете конкретные советы по наиболее рациональному и сбалансированному питанию, комплексы физических упражнений, а также десятки рецептов вкусных и полезных блюд, которые украсят ваш стол и не испортят вашу фигуру... [подробнее]

увеличить!

Цель - идеальная фигура..
Профессиональные инструкторы разъяснят вам все тонкости комплекса упражнений, разработанных для целенаправленного укрепления мышц ног, бедер и живота. Современные упражнения помогут сделать вашу фигуру еще более стройной, подтянутой и привлекательной. Сделайте шаг навстречу новому облику! [подробнее]

ИСПОВЕДЬ ПЕРВОЙ КРАСАВИЦЫ

С тех пор прошло немало лет, 
Когда свершилось чудо: 
На белый свет явилась Я 
Неведомо откуда. 
Бывает в жизни только раз 
Подобное явленье… 

Боже, как родители ждали этого явления. Два сыночка и лапочка дочка... правда, замечательно? До последнего, маме говорили, что у нее будет третий сын и вот оно чудо.. я явилась на этот свет и заявила о себе во всеуслышание. 

Что скрывать, я стала любимицей в семье. Все души во мне не чаяли, и росла я в любви и доброте.

Очень любила, когда папа забирал меня из детского сада. Это был праздник души. Я тут же его заводила в булочную, и он мне покупал сдобочку сердечком за 24 копейки. Пожалуй, это было единственным случаем, когда меня баловали. Хоть я и была самой маленькой, и, тем более, девочкой, у нас не отдавалось предпочтений кому-то в семье. Иногда от бабушки перепадала лишняя конфетка, которую она припасала специально для меня. Братишки меня любили и возюкались со мной. Я была очень спокойным ребенком и не доставляла никаких проблем маме с папой. 

В детском саду предпочитала молчать, и воспитатели потом спрашивали у родителей умею ли я вообще разговаривать. Зато, приходя домой, болтала без умолку.
В шесть лет с родителями и с одним из братьев я поехала в Югославию. Как я восторгалась всяким сладостям, которыми нас естественно начали баловать. Жвачки, леденцы, печенюшки на любой вкус и цвет... Это с возрастом стала понимать, что нет ничего вкуснее наших родных шоколадных конфет и вафель.

В Югославии пошла в школу и проучилась три года. За это время чем только не занималась, но самым любимым занятием были танцы. По-моему, я полюбила их еще в животике у мамы. Надо признать у меня врожденная гибкость и пластика, 

Папа ласково называл меня "Жопочкой"...

никогда мне не составляло труда сесть на шпагат и сделать колесо. Я обожала танцевать всегда и обожаю сейчас. И думаю, моя пластичность помогла не чувствовать своих лишних килограммчиков. Никогда я не была худеньким ребенком, чем радовала своих родителей. Папа ласково называл меня "Жопочкой" и любил потрепать за пухленькую щечку.

Заканчивать третий класс пришлось в Москве. Мы вернулись и надо было снова заводить друзей. Я жила, росла и не чувствовала никаких проблем с фигурой. Потом, подрастая и приближаясь к возрасту когда начинают нравиться мальчики, я вдруг поняла, что им то нравятся вон те..., у которых всё звенит. Помнится, один мальчишка начал меня называть "лошадью Пржевальского", и я жутко расстраивалась. Потом я только узнала, что это маленькая лошадка. Но от сильных комплексов и расстройств меня спасло то, что у нас в классе были еще две девочки, по сравнению с которыми, я была пылинкой на их воротничках. 

Годы пролетели мимолетно, и вот я уже почти взрослая. Гуляю с мальчиками, у меня много друзей и никто и не заикнулся ни разу, что мои формы гораздо пышнее других моих подружек. Конечно, я расстраивалась что не могу купить такие же джинсы, как у моей подруги, так как размера нет моего. Иногда приходилось объезжать всю Москву в поисках подходящего. Да, тяжело было с одеждой, но чтоб 

чувствовать себя как-то неловко и стесняться, нет.. этого не было. Может быть, мне просто повезло с окружением.

Первый раз мне захотелось похудеть серьезно и навсегда лет в двадцать.

Первый раз мне захотелось похудеть серьезно и навсегда лет в двадцать. И причиной тому была моя подруга. Она родила ребенка, а за время беременности поправилась почти на 30 кг, и мы с ней сравнялись по весу. Но после родов она взялась за себя и достаточно быстро вернула форму. Тут я заинтересовалась, как же это ей удалось.  И она мне открыла глаза на Гербалайф,

 о котором я слышала, но не рисковала пробовать. А тут наглядный пример.. лучшая подруга. Она мне подарила банку коктейля, который мне заменил завтрак и ужин. Было лето, и я вдохновилась идеей похудения. Активно занялась спортом. Надо сказать, я и раньше не брезговала спортивными делами, бегала по утрам и ходила в бассейн. Процесс пошел. На момент начала моего похудения во мне было где-то 80 кг. И если учесть, что рост у меня 180 см, то вес был мой почти нормальный. Но , как говорится, ума палата и меня понесло. Прошел месяц и я похудела на 5 кг, вот было радости-то. Но дальше я стала лениться, то день не попью коктейль, то два... А потом и совсем забросила, решив, что и так результат неплохой. Но недолго музыка играла. Где-то начиная с октября, мой вес начал расти. И за полгода я набрала..., надеюсь Вы сидите..., 30 кг!

Вот такой сюрприз мне преподнес мой организм. Сначала решила, что, видимо, слишком много ем.
Но, проанализировав, поняла, что - как обычно. А причина была вот в чем. Принимая Гербалайф, да еще неправильно и не доведя курс до конца, не закрепив результат, я нарушила свой обмен веществ. Произошла гормональная подвижка. Конечно же, я сразу обратилась к эндокринологу, которая похоже нерасслышала о том, что я пила коктейль и сделала свои выводы... "Вам, грит, девушка, надо поменьше есть и заниматься спортом!"

Что толку было ей еще что-то объяснять!
И решила я стать сама себе диетологом. Летом я благополучно съездила отдохнуть. Фрукты, море, танцы до упаду. Ну а осенью начала истязать себя. Что я только не придумывала, сколько диет не испробовала. И чаи какие-то пила.. "Летящая ласточка" по-моему. Да-а, что такое запор было забыто, но сдвигов никаких...

И вот пришла зима. Моя двоюродная сестра (тоже, надо сказать, всегда была калорийной девушкой) сказала, что приехал некий китаец и он занимается иглотерапией. Мы его пригласили к себе, но не столько из-за меня, а сколько для папы. На тот момент он начал болеть и нас это сильно волновало, так как никакое обследование ничего не дало. Китаец оказался обрусевшим, жил он на черноморском берегу, и в Москву приезжал к своим старым клиентам.

Из любопытства я попросила его посмотреть меня. Он оказался прекрасным диагностом. Разложил мне всё по полочкам, и предложил 10 сеансов иглотерапии. В этот момент я так же решила испытать на себе раздельное питание. И что вы думаете? Я летала как перышко на ветру! Было так легко и хорошо. В итоге, к концу всех процедур я сбросила килограмм восемь. В конечном итоге к лету я уже похудела на тринадцать кило. Это был хороший результат. Я пришла опять к 

эндокринологу,  выслушала похвалу и пожелания так держать.

Занимаясь всей этой диетологией я выслушивала своих друзей, которые мне говорили, мол, не надо портить красивую женщину, и что меня не возможно представить другой. Но я-та помнила те года когда во мне было всего лишь 80 кг! И мне хотелось вернуть их. Но матушка природа сказала мне "прости, дорогая, судьба тебе быть такой красивой!"  И я смирилась. Конечно потом я забросила

 раздельное питание и со временем вернула килограмм 6 и в этом целиком виновата я сама, а не мой организм. Я разленилась.

Периодически во мне просыпается желание заняться своей фигуркой и я начинаю копошиться, записываюсь на аэробику, не покупаю хлеб и тд. Но... жизнь идет, и она не делает акценты на то, какая у тебя фигура и её не волнует сколько ты весишь. Сейчас уже это стало не так важно для меня. Одно только может меня сподвигнуть на крайние меры, моё здоровье.  Если оно даст сбой из-за лишних килограммчиков, то я не задумываясь приму меры.

 А пока мне это не мешает жить, любить и быть самодостаточной личностью, иметь друзей и радоваться жизни.

Разыгрался аппетит? Не тормози! Поешь! И будь счастлив!!!

Искренне ваша, Надинка!


ОБСУДИТЕ ЭТУ СТАТЬЮ В ФОРУМЕ

ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ:

Консультация стилиста очень полной женщине

А.Галицкая. О вреде штампов и шаблонов

Сайт Красоты много не бывает

Коррекция
фигуры

НАЧАЛО

НОВОСТИ

ДИЕТЫ
ФИТНЕС
ПРЕПАРАТЫ
РЕЦЕПТЫ
СТРЕСС
ХУДЫШКАМ
ПСИХОЛОГИЯ
ОПЫТ ПОХУДАНИЯ
СЕКРЕТЫ ПИТАНИЯ
СЕКРЕТЫ ФИГУРЫ
ЦЕЛЛЮЛИТ/МАССАЖ
СПРАВОЧНИК
ЮМОР
ФОРУМ
ССЫЛКИ
КНИГИ/ВИДЕО
ВОПРОСЫ/ОТВЕТЫ

Разделы сервера

РЕКЛАМА
О СЕРВЕРЕ
НОВОСТИ
ГЕРПЕС
ИММУНИТЕТ
БОЛЕЗНИ
ВОПРОСЫ ВРАЧУ
АБОРТЫ
БЕРЕМЕННОСТЬ
ГИНЕКОЛОГИЯ
ПСИХОЛОГИЯ
СЕКСОЛОГИЯ
СЕКСОПАТОЛОГИЯ
ВЕН. БОЛЕЗНИ
ЛЕК. РАСТЕНИЯ
ВИТАМИНЫ
КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ
КОЖА и ВОЛОСЫ
ТЕЛО ЧЕЛОВЕКА
ПЕРСОНАЛИИ
ЗНАКОМСТВА
КОНКУРСЫ
ВРАЧУ
СОБЫТИЯ
МЕД. КНИГА
МЕД. ЮМОР
МЕД. САЙТЫ
МЕД. ЭТИКА
ОРДИНАТОРСКАЯ
РЕАНИМАЦИЯ
СТОМАТОЛОГИЯ
УХО ГОРЛО НОС
ПОЛЕВАЯ ТЕРАПИЯ
SHOK ФОТО
ЭТО ИНТЕРЕСНО
ЖЕНСКИЕ ИСТОРИИ
СОТРУДНИЧЕСТВО

обновлено: 18-10-02

Предложения и пожелания

ПИСАТЬ
СМОТРЕТЬ

Реклама

Рейтинги

be number one

7hco.com

На главную!|Новости|Поиск|Правовая информация|Контакты|English  

Copyright © 1997 - 2007 МИР ЗДОРОВЬЯ.
Все права защищены.

Яндекс цитирования

 

Мы поддерживаем принципы HON-кодекса Фонда 'Здоровье и Интернет'

2002