МИР ЗДОРОВЬЯ - УСТОЯТЬ ПЕРЕД СОБЛАЗНОМ

Поиск

Подписка

Ссылки

• История Марии, которая похудела на 50 кг

Книги/Видео

Похудание. Эффективные методы
Откуда только берутся эти лишние килограммы? - вздыхаете вы, смотрясь в зеркало или с трудом застегивая пуговицы. В этой книге вы найдете ответ на этот и многие другие вопросы. Кроме того, здесь вы найдете конкретные советы по наиболее рациональному и сбалансированному питанию, комплексы физических упражнений, а также десятки рецептов вкусных и полезных блюд, которые украсят ваш стол и не испортят вашу фигуру... [подробнее]

Цель - идеальная фигура..
Профессиональные инструкторы разъяснят вам все тонкости комплекса упражнений, разработанных для целенаправленного укрепления мышц ног, бедер и живота. Современные упражнения помогут сделать вашу фигуру еще более стройной, подтянутой и привлекательной. Сделайте шаг навстречу новому облику! [подробнее]

УСТОЯТЬ ПЕРЕД СОБЛАЗНОМ!
продолжение рассказа "Целительница Зара"

На майские праздники мы с моим женихом Гошей отправились в Тарусу к его бабушке и дедушке. Я настроилась на романтическую поездку: Таруса, Ока, места, воспетые Константином Паустовским, целых четыре дня праздников и ответственное знакомство с новыми родственниками, которым я должна очень-очень понравиться. Мой начальник - директор сервера "Мир здоровья" - меня милостиво отпустил аж на пять дней, сказав, что хоть в праздники писем и не меньше, чем в будни (а чаще всего больше - ведь народ в выходные вовсю гуляет в интернете), но так уж и быть: "Отдыхай, Маришка, а я поработаю один!" Ну просто отец родной!

В пятницу 28 мая рано утром мы сели в электричку, тяжело груженые московскими гостинцами и сопровождаемые последними напутствиями гошиного папы, который подбросил нас на машине до Курского вокзала, как вести себя с его родителями. Ехали долго: электричка, потом автобус - поэтому в точку назначения прибыли где-то к полудню. Место назначения оказалось симпатичным одноэтажным домиком с садом. Уже при подходе к дому гошиных предков я учуяла носом сдобный запах и поняла, что очень проголодалась (утром-то уехали без завтрака, а перекусить в дороге ничего не взяли). На пороге домика нас встретила уютная кругленькая маленькая старушка, вполне соответствующая и симпатичному домику, и сдобному запаху.

- Здравствуйте, Анна Прохоровна! Очень рада с вами познакомиться! - выпалила я заученную фразу.
- Какая я тебе Анна Прохоровна? - замахала пухлыми ручками старушка, даже как-то испуганно, - Зови меня просто: баба Аня.

"Баба Аня" сливалось в "Бабаню", а "Бабаня" удачно подходило этой румяной, круглощекой, какой-то удивительно здорового вида старушке, одетой соответственно: длинное серенькое в крапинку платье и фартучек из веселенького ситчика с кокетливыми оборками. Проведя нас в парадную горницу (собственно, именно оттуда и доносился упоительный сдобный запах), Бабаня представила такого же толстенького и коротенького деда Василия, мирно сидящего у телевизора.

После официальной церемонии вручения московских гостинцев Бабаня начала снимать полотенца с блюд с пирожками, поясняя: "Это с мясом, это с яйцами, это с капустой, это с яблоками...". Пирожки были такие же румяные и симпатичные, как и сама Бабаня, но мне, с таким трудом сбросившей недавно 8 кг и старательно закрепляющей свой успех, эти произведения кулинарного искусства были так некстати! "Ну ладно, - подумала я, - все равно ведь парочку придется съесть из вежливости, чтобы не обидеть Бабаню." Как жестоко я ошиблась в своих планах! Бабаня вела себя деликатно и не настаивала, тем более, что ее внук забрасывал пирожки в рот конвейером, строго чередуя мясо - яйца - капуста - яблоки. Но пирожки были такие вкусные! Ради бабаниных пирожков даже дед Василий оторвался от телевизора и воздал должное бабаниной продукции.

Я запаниковала. Старалась смотреть мимо пирожков, но они так и лезли в глаза румяными горками, которые быстро убывали усилиями Гоши, деда Василия и самой Бабани. Я вспомнила целительницу Зару, с чьей помощью мне удалось скинуть лишних 8 кг. Попыталась представить, что пирожки несъедобные, что они пластилиновые, или даже нет - это не пирожки, а тряпичные подушечки для иголок. Но этот одуряющий запах... Этот дурманящий вид... А вкус... И это упоенное жевание вокруг... Эх, была бы здесь целительница Зара - она бы что-нибудь придумала! Что произошло потом - нетрудно догадаться. Я в конце концов примкнула к жующей братии и начала так же усиленно работать челюстями. Спас меня приход здоровенного амбала Петюни, который назвался гошиным другом детства, быстро и оперативно обнял Гошу, и, подмигнув мне, подсел к пирожкам. От стола мы отвалились только тогда, когда в блюдах показалось дно.

"Вот и ладненько! - радостно произнесла Бабаня, - А на вечер я блинчиков испеку!" Вот это удар ниже пояса! Надо спасаться! Бегством спасти не удастся - ведь мы приехали на 5 дней, а сегодня только первый... На нашем сервере есть страница "Коррекция фигуры". Я стала лихорадочно припоминать ее содержание. Так как материал на этой странице размещаю я и перед размещением и форматированием все прочитываю, то статьи, присылаемые на эту страницу, я помню хорошо. Я стала прокучивать в памяти советы, как не поправиться после переедания. Ага, вот это как раз подходит к ситуации: "После плотной еды никогда не лежите и не сидите, прогуляйтесь или займитесь подвижной работой по дому".

- Бабаня! Вам не надо что-нибудь помочь по хозяйству?
- А дед Василий что будет делать? - искренне удивилась Бабаня, - А то совсем протрет глаза об телевизор! А вы отдыхайте...

Оставалось последнее средство - длительная прогулка. Схватив за руку разморенного Гошку, пытавшегося прильнуть к дивану (амбал Петюня нас покинул, как только был съеден последний пирожок), я высказала пожелание посмотреть местность. Бабаня одобрила мои действия: "Молодец, Маришка! Я тоже с вами прогуляюсь." Поручив деду, который уже примостился у телевизора, убраться и помыть посуду, Бабаня повязала платочек в горошек, надела плюшевый жакет, и мы отправились в путь. Маршрут наш лежал по местам гошиной боевой и трудовой славы. Бабаня комментировала: "Вот здесь Егорушка подрался с петухом, а здесь он сломал забор, а здесь от меня получил хворостиной, потому что бегал по грядкам...". На крылечке одного из домов стояла плотненькая старушка, удивительно похожая на Бабаню.

- Здравствуй, Полина, - поприветствовала старушку Бабаня и представила меня, - А это наша Маришка.
- Здравствуй, Маришка, а я баба Поля. Так вот какая ты, Маришка! Мне про тебя рассказывали, а вот и ты сама. Поэтому надо попить чаю, - сделала странное логическое заключение баба Поля и добавила, - У меня и самовар горячий.

Нам ничего не оставалось, как принять приглашение. Баба Поля, рассадив нас вокруг самовара, начала выставлять из шкапчика на стол банки с вареньем, перечисляя: "Это земляника, это вишня, это кружовник". На седьмой банке ее строго остановила Бабаня: "Полно тебе, Марина, мы только что из-за стола." Я уныло дула чай, наблюдая с тоской, как Гошка, на правах родственника и явного любимца бабы Поли, ныряет поочередно во все банки столовой ложкой и намазывает варенье на огромный ломоть душистого домашнего хлеба. Конечно, я тоже попробовала по ложечке - все семь варений оказались вкуснющими, особенно земляничное, о чем я и сообщила бабе Поле, после чего она шесть банок убрала обратно в шкапчик, а седьмую вручила мне со словами: "Кушай, Маришка, на здоровье!"

Какое уж тут здоровье... Я сразу же вспомнила таблицу калорийности с нашего сервера, где в графе "варенье" значилась удручающая цифра 380. Банку с вареньем я тащила сама, отвергнув помощь Гошки (впрочем, окончательно отяжелевший от перекорма Гошка и не настаивал). "Вот и ходьба с нагрузкой - это уже из раздела "Фитнес", - подумала я. Но что делать с предстоящими блинчиками? Я стала лихорадочно вспоминать советы с сервера, как съесть мало и вовремя остановиться. Ага, вот это подойдет: "Прежде, чем сесть за стол, надо перепоясаться широким поясом - это физически сдавит желудок и вызовет раннее насыщение". Когда мы вернулись домой, я первым делом спросила у деда Василия, есть у него широкий ремень.

- Возьми в шифоньере, - ответил дед, не отрываясь от телевизора. Отличный кожаный ремень был мне отчаянно широк.
- Можно я в нем еще одну дырочку проткну?
- Да хоть совсем себе забирай, я все равно подтяжки ношу.

Проткнув дырочку, я обмоталась ремнем два раза и почувствовала себя готовой дать отпор врагу - блинчикам. Вспомнила еще одно напутствие с нашего сервера: "Чтобы не думать о еде, займитесь чем-нибудь конструктивным, интересным и увлекательным". Как только с кухни стало доноситься шкворчанье и потянуло ароматом жареных блинчиков, я села писать рассказ про целительницу Зару. Я собиралась это сделать еще месяц назад, но не доходили руки. Вы не поверите - я ограничилась тремя блинчиками! Для сравнения: Гоша умял 17 - я вела подсчет, это тоже отвлекает от еды.

В последующие четыре дня Бабаня метала на стол все новые и новые кулинарные изыски, я все пробовала, но всегда твердо останавливалась перед границей дозволенного.

Третьего мая утром нас отвезли на станцию на машине. Бабаня сама договорилась о машине, потому что с ее дарами в Москву (банками с грибами, огурцами, вареньями и другой снедью) об автобусе нечего было и думать. На Курском вокзале нас встретил Гошин отец. Погрузив дары Бабани в машину, он окинул взглядом мою фигуру в джинсах и свитере и удивленно произнес: "Ты вроде бы похудела, Маришка." Потом повернулся к сыну и ехидно спросил: "Чем же вы там занимались-то пять дней, что Маришка вот-вот в талии переломится?"

Лучшего комплимента я не слышала за всю свою долгую 20-летнюю жизнь!

Марина Попова,
администратор сервера "МИР ЗДОРОВЬЯ"

ОБСУДИТЕ ЭТУ СТАТЬЮ В ФОРУМЕ

ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ:

История Марии, которая похудела на 50 кг