|
НОВОСТИ
О КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ
МИР ЗДОРОВЬЯ/Коррекция
фигуры/Новости
|
НОВОЕ!
26.12.2005
НОВОГОДНИЕ ПРИЁМЧИКИ или СБАЛАНСИРОВАННЫЙ
НОВЫЙ ГОД
Российское новогоднее застолье
сродни пиру времен Нерона, когда кушали нон-стоп круглосуточно, за столом не
восседали, а возлегали, а для очищения набитого желудка перед приемом очередного
блюда пользовались павлиньем пером. А многодневные российские новогодние
выходные, сопровождающиеся застольями — рождество, старый Новый год, неизбежные
праздничные визиты к родным и близким, дружеские застолья — это просто трагедия
русского народа.
ПОДРОБНЕЕ >> |
29.10.2005
ТАЙСКИЕ ТАБЛЕТКИ -
МИФЫ И РЕАЛЬНОСТЬ
Всем «здравствуйте», особенно тем, кто до сих пор
не решается – рискнуть или нет купить страшную и смертоносную
вещь - ТТ. Я тоже была в этих «стройных» рядах. Попробую на
ЛИЧНОМ примере объяснить вам, сомневающиеся, принцип работы этих
таблеток. Восторги будут, чудес не будет.
ПОДРОБНЕЕ >> |
29.10.2005
КАК НАСЫТИТЬСЯ НЕ ПЕРЕЕДАЯ
Это извечный вопрос, как потерять вес и не чувствовать голод в течение всего
времени? На аппетит влияют многие факторы, которые не имеют ничего общего с
чувством голода - депрессия, коммерческая реклама. Решение может быть проще, чем
Вам кажется – считает доктор Barbara Rolls...
ПОДРОБНЕЕ >> |
29.10.2005
ПОДГОТОВЬТЕ ЖЕЛУДОК К
ПРАЗДНИЧНЫМ ЗАСТОЛЬЯМ
Каждый стремится питаться сбалансировано. Но все мы знаем, как трудно
придерживаться диет, которые обычно слишком правильны, чтобы их соблюдать.
Однако есть простой способ привести себя в норму, стать здоровее и сбросить
лишний вес.
ПОДРОБНЕЕ >> |
29.10.2005
ЕЩЁ РАЗ О РАЗДЕЛЬНОМ ПИТАНИИ
Существуют
довольно-таки противоречивые взгляды на полезность и научную
обоснованность этой диеты. Во-первых,
существует несколько разновидностей данного типа диет. Одни версии утверждают,
что вы не должны употреблять одновременно в пищу углеводы и белки. И после того
как вы употребили в пищу белки, должно пройти 4 часа, только после вы можете
есть пищу, богатую углеводами.
ПОДРОБНЕЕ >> |
29.10.2005
ТОЛСТЫЕ ЖЕНЩИНЫ - ВИНА
МУЖЧИН
Британский диетолог Дэвид Хэслэм проанализировал причины, по которым женщины
толстеют, когда съезжаются со своими мужчинами. Согласно выводам доктора Хэслэма,
опубликованным в медицинском журнале "Ланцет", представительницы слабого пола в
таких ситуациях нередко начинают есть мужские порции, а также чрезмерно
увлекаются жирной пищей и вином.
ПОДРОБНЕЕ >> |
29.10.2005
ОЖИРЕНИЕ И ЭНДОКРИННЫЕ
БОЛЕЗНИ
Избыточный
вес — далеко не косметическая проблема, это риск повышения АД, раннего развития
атеросклероза, болезней сердечно-сосудистой системы, сахарного диабета,
нарушения менструальной функции, даже бесплодия, нагрузка на суставы, вены и
многие др., т.е. лишний вес-это раннее старение, потеря привлекательности,
сексапильности.
ПОДРОБНЕЕ >> |
17.10.2005
10 ПРАВИЛ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ
ПОХУДЕТЬ
Каждый стремится питаться сбалансировано. Но все мы знаем, как трудно
придерживаться диет, которые обычно слишком правильны, чтобы их соблюдать.
Однако есть простой способ привести себя в норму, стать здоровее и сбросить
лишний вес.
ПОДРОБНЕЕ >> |
17.10.2005
ТЕЛА ЖЕНЩИН ПРЕВРАЩАЮТСЯ ИЗ "ГРУШ" В
ЯБЛОКИ"
На недавно проведенной в Великобритании конференции по проблемам ожирения
специалисты пришли к выводу, что традиционная женская фигура в форме «груши»,
когда лишний вес откладывается на бедрах, стала встречаться все реже.
ПОДРОБНЕЕ >> |
08.10.2005
ЕСТЬ НАДО УМЕЮЧИ. ОСОБЕННО ЗАВТРАКАТЬ
Завтрак -
самое время настроиться на хороший,
удачный день, привести в порядок мысли и
чувства. И получить от еды удовольствие
и пользу - хорошо ведь, когда утро
начинается с удовольствия, а после
завтрака чувствуешь подъем энергии, а не
тя¬жесть в желудке и тошноту.
ПОДРОБНЕЕ >> |
02.10.2005
25 ЛОВУШЕК ДЛЯ ЛИШНЕГО ВЕСА
Ты ешь целлюлозу и запиваешь ее мочегонным чаем в надежде избавиться от лишних
килограммов? Скажи себе "Стоп!". Ты попала в сети мифов для худеющих. Мы поможем
тебе выпутаться.
ПОДРОБНЕЕ >> |
02.10.2005
КАК Я ВЫБИРАЛА САЛОН КРАСОТЫ
Незаметно пролетело лето, и, вновь наступила осень, а вместе с ней нахлынули и
новые хлопоты - ребенка нужно отправить в школу, окна помыть, овощи купить и
заготовить на зиму и т.д. А возвращение на работу после отпуска? Это же какой
стресс для организма! Плюс городская суета, загрязненный воздух,
супермаркетовские продукты, и, вот результат – все мои летние усилия выглядеть «супер»
свелись на нет!
ПОДРОБНЕЕ >> |
02.10.2005
5 СОВЕТОВ ДЛЯ УСПЕШНОЙ ДИЕТЫ
Сколько диет придумано, но не у всех хватает силы воли следовать им до конца.
Многие диеты положительно сказываются на фигуре, но отрицательно влияют на
здоровье. Не все, кто "терпит" диету до последнего кусочка могут потом удержать
результат, часто сброшенные килограммы возвращаются к своей хозяйке.
ПОДРОБНЕЕ >> |
02.10.2005
ОСНОВНЫЕ ОШИБКИ НАШЕГО ПИТАНИЯ
Наиболее потребляемыми
продуктами в России являются хлеб,
макаронные изделия, крупы и картофель. А
вот доли молока, молочных продуктов,
мяса, рыбы, яиц, овощей, фруктов и ягод
в питании россиян значительно меньше.
ПОДРОБНЕЕ >> |
02.10.2005
ЧТО ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ О ЗДОРОВОМ
ЗАВТРАКЕ
Следует помнить, что традиционная
овсянка или блины на завтрак - всего лишь дань культурной традиции. Относительно
первого приема пищи важно, чтобы он содержал растворимые волокна (типа овсянки),
углеводы с низким гликемическим индексом (например, яблоки), белки и жиры, что
бы повысить уровень метаболизма и дать Вам стойкий уровень глюкозы. Не имеет
значения, если эти соединения поступают с йогуртом, тостом из цельных злаков
целого зерна или с яйцами.
ПОДРОБНЕЕ >> |
02.10.2005
СКАЖИ МНЕ, ЧТО ТЫ ЕШЬ, Я СКАЖУ, ЧЕМ
ТЫ: БОЛЕН
Величайший врач Гиппократ справедливо почитал пищу лекарством, а человеческий
организм - своеобразной аптекой, способной составлять из того, что мы едим, и
исцеляющие препараты, и яды. Прислушайтесь к себе! Обратите внимание на
продукты, к которым Вас влечет "неведомая сила". Возможно это сигнал нездоровья.
ПОДРОБНЕЕ >> |
14.08.2005
ПОДДЕЛЬНЫЕ "ТАЙСКИЕ ТАБЛЕТКИ" НА
СКАМЬЕ ПОДСУДИМЫХ
В Самарском областном суде идут слушания по делу о "тайских таблетках" -
популярном средстве для похудения, которое уже нанесло немало вреда здоровью
тысяч людей. Группа предприимчивых торговцев, из которых ни один не имел высшего
образования, лечила "чудо-таблетками" доверчивых толстушек.
ПОДРОБНЕЕ >> |
14.08.2005
КАК ПОБЕДИТЬ, КОГДА ХОЧЕТСЯ ЕСТЬ
Похудеть это огромная проблема,
поправится тоже. Наука бессильна помочь тем и другим. А вот советы людей,
занимающихся этой проблемой, вполне могут пригодиться. Наш корреспондент
встретился с врачом - диетологом Светланой Ларионовой и расспросил её как же
обмануть аппетит?
ПОДРОБНЕЕ >> |
04.08.2005
СТРОЙНАЯ ФИГУРА - ШАГ К РАЗВОДУ
Корреспонденты итальянской La
Stampa считают, что некоторые блюда
могут вносить разлад в отношения между супругами. Все дело в разном отношении
мужчин и женщин к так называемым "легким" продуктам питания.
ПОДРОБНЕЕ >> |
04.08.2005
КАК ГРАМОТНО НАБРАТЬ ВЕС?
Многим знакома
проблема лишнего веса, но дискомфорт может доставлять также и малый вес. Когда
человек весит ниже нормы - это также вредно для организма, как и избыточный вес.
Что нужно есть, чтобы набрать вес.
ПОДРОБНЕЕ >> |
12.06.2005
ХИТ-ПАРАД ДИЕТ
По данным американских ученых, диеты Weight Watchers и Slim-Fast заняли первые
места в рейтинг - листе диет. Критериями оценки были: количество сброшенных
килограммов, питательная адекватность рациона, легкость соблюдения диеты и доля
тех, кто не смог придерживаться режима через 6 месяцев и год.
ПОДРОБНЕЕ >> |
12.06.2005
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ-СМОТРИ НА
СОЛНЦЕ
Имя индийского йога Ратана Манега впервые стало известно
около десяти месяцев назад. Тогда информационные
агентства распространили сенсационное сообщение о
человеке, научившемся “забирать” энергию солнечных
лучей, которая напрямую через зрачки питала его мозг
и тело. Феномен изучали не только индийские врачи,
но и американские специалисты.
ПОДРОБНЕЕ >> |
12.06.2005
ПЕЧЕНЬЕ ИЗ ЧЕРВЯКОВ -
ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ ДЕЛИКАТЕС
Печенье из земляных
червяков - новый деликатес. Рецепт изобрели
кондитеры Мехико. Процесс приготовления печенья
довольно трудоемкий. Сначала в течение 15 дней
червяков откармливают овощами и фруктами, чтобы они
набрали вес и приобрели особый пикантный вкус.
ПОДРОБНЕЕ >> |
23.02.2005
НОВЫЙ НАБОР ДЛЯ КОРРЕКЦИИ ИЗБЫТОЧНОГО
ВЕСА
Схема приема нового набора для коррекции избыточного веса разработана учеными и
специалистами Сибирского отделения Российской академии медицинских наук и
предназначена для коррекции избыточного веса; нормализации липидного обмена;
торможения атеросклеротических процессов в сердечно-сосудистой системе.ПОДРОБНЕЕ >> |
07.02.2005
ПАРАДОКСЫ ЭФФЕКТИВНЫХ ДИЕТ
Последние исследования врачей доказали, что
самостоятельно решать, как и на сколько вам нужно худеть, - неправильно и
опасно.
ПОДРОБНЕЕ >> |
23.01.2005
НОВЫЕ ДАННЫЕ О ДИЕТЕ АТКИНСА
Другой яркий пример негативного действия диеты, богатой мясом - дело одного
американского бизнесмен, который подал в суд на промоутеров диеты Аткинса,
призывающей потреблять мало углеводов и много жиров. Своеобразное соблюдение
диеты привело к закупорке сосудов и чуть не погубило его.
ПОДРОБНЕЕ >> |
23.01.2005
НЕБЛАГОПРИЯТНЫЕ СОЧЕТАНИЯ ВИТАМИНОВ И
МИНЕРАЛОВ
Возможные эффекты непосредственного контакта различных микронутриентов и их
взаимодействия в желудочно-кишечном тракте. При производстве и хранении
мультивитаминов обычно принимают меры, препятствующие непосредственному контакту
реагирующих компонентов.
ПОДРОБНЕЕ >> |
23.01.2005
СОЛЁНЫЕ СЛЁЗЫ
Про поваренную соль - положительно и
отрицательно. История, география и биология соли. «Белая смерть» и долгая жизнь.
ПОДРОБНЕЕ >> |
07.01.2005
ЮБИЛЕЙ ЖУРНАЛА "ЗДОРОВЬЕ"
Здравоохранение, медицинская техника
и лекарственные препараты. Подробная тематика выставки «Здравоохранение–2004»,
проходившей в Москве с 29 ноября 2004 г. по 3 декабря 2004 г. Итоги
тридцатилетнего проведения международных выставок «Здравоохранение». Личные
впечатления и фоторепортаж Ольги Зайкиной.
ПОДРОБНЕЕ >> |
31.12.2004
ВЫСТАВКА
"ЗДРАВООХРАНЕНИЕ 2004"
Здравоохранение, медицинская техника
и лекарственные препараты. Подробная тематика выставки «Здравоохранение–2004»,
проходившей в Москве с 29 ноября 2004 г. по 3 декабря 2004 г. Итоги
тридцатилетнего проведения международных выставок «Здравоохранение». Личные
впечатления и фоторепортаж Ольги Зайкиной.
ПОДРОБНЕЕ >> |
|
АРХИВ
НОВОСТЕЙ ПО КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ ЗА 2004 ГОД >> |
|
ФОРУМ
ПО КОРРЕКЦИИ
ФИГУРЫ - Все о
способах коррекции фигуры -
вопросы диетологу и обмен
опытом. Тем, кто хочет
похудеть, поправиться,
стабилизировать имеющийся
вес, усовершенствовать
фигуру, не растеряв при этом
здоровья. Задавайте вопросы
и пишите нам о своих успехах
или неуспехах.
ВПЕРЕД >> |
|
|
