|
ОФИСНЫЙ ФИТНЕС
|
| ОФИСНЫЙ ФИТНЕС
- Разминка на рабочем месте - вот что спасет нас от апатии, а наше тело от окостенения! Офисный фитнес для тела и души на каждый день. Для офисного фитнеса не нужно ни особого времени, ни спецодежды, ни тренажеров. Никаких затрат - только результат!
ЖМИ >>
|
|
ОФИСНЫЙ ФИТНЕС - 2 (упражнения у стены)
- Ничто так человека не старит и не принижает, как плохая осанка.
Упражнения у стены - красота вашей спины!
ЖМИ
>>
|
|
ОФИСНЫЙ ФИТНЕС - 3 (тренажеры в вашем офисе)
-
Тренажеры в офисе, как в фильмах про жизнь бизнесменов - это здорово, но можно обойтись и без них. В офисах полно скрытых тренажеров - их только нужно найти и использовать.
ЖМИ >>
|
|
ОФИСНЫЙ ФИТНЕС - 4 (дыхательная
гимнастика)
- Если вы на
рабочем месте и нет
возможности отлучиться, то
что поможет побороть
усталость, снять напряжение
и раздражение, поднять
настроение и повысить
жизненный тонус?
Дыхательная гимнастика!
ЖМИ
>>
|
|
ОФИСНЫЙ ФИТНЕС - 5 (антистресс
- фитнес - упражнения для снятия стресса)
- Как же
всех в этой жизни донимают
стрессы! Особенно на
работе. Надо трудиться
дальше, дел невпроворот, а
стресс препятствует и
выбивает из рабочей колеи.
Вот здесь-то и приходит на
помощь маленький и
незаметный антистресс-фитнес.
ПОДРОБНЕЕ
>>
|
|
В РАБОЧИЙ ПОЛДЕНЬ
-
Людмила Блохина делится маленькими секретами по сохранению летнего оптимизма и хорошего настроения в любую, самую слякотную и хмурую погоду.
ЖМИ >>
|
| ФОРУМ
ПО КОРРЕКЦИИ
ФИГУРЫ
- Все
о способах
коррекции
фигуры -
вопросы
диетологу и
обмен опытом.
Тем, кто хочет
похудеть,
поправиться,
стабилизировать
имеющийся вес,
усовершенствовать
фигуру, не
растеряв при
этом здоровья.
Задавайте
вопросы и
пишите нам о
своих успехах
или неуспехах.
Ваш опыт может
оказаться
полезным
другим, а в
причинах
неуспеха
поможем
разобраться.
ВПЕРЕД >>
|
|
|
