|
Ссылки |
•
Приведем
в порядок тело •
Чудесное
похудание на 51 кг |
Книги |
Эффективные диеты
В этой книге мы познакомим вас с самыми разными диетами. Какая из диет подойдет именно вам - зависит от состояния вашего здоровья, индивидуальных особенностей вашего организма, даже от ваших вкусов, и определять это надо индивидуально. Выбирайте подходящее именно вам самое правильное питание!
[подробнее]
Самая вкусная диета
Вы мечтаете сбросить вес, но не желаете голодать и истязать себя в фитнес-центрах?
Хотите лакомиться тортами и пирожными, не набирая лишних килограммов?
Наслаждаться жареной картошкой со свиной отбивной?
Это - возможно!
Алекс Джеймисон - автор этой сверхпопулярной в США диеты - испробовала ее на себе и своем друге и добилась фантастического результата: за два месяца она похудела на 8 килограммов, а он - на 11!
[подробнее]
Кремлевская диета от Виктории Брежневой.
Кремлевская диета помогла избавиться от лишнего веса многим известным людям - политикам, звездам кино и шоу-бизнеса. Сегодня этой замечательной диетой может воспользоваться каждый, кто хочет обрести стройную фигуру.
[подробнее] |
|
|
ДИЕТА-ХОРОШО, А ПСИХУШКА-ЛУЧШЕ?
МИР ЗДОРОВЬЯ/Коррекция
фигуры/Диеты |
Преждевременное прекращение менструаций после уже
установившегося регулярного менструального цикла
наблюдается приблизительно у 25% женщин. Очень часто
эмоционально неустойчивые девушки 14-18 лет соблюдают
низкокалорийную диету для достижения «идеальной
фигуры». Помимо диеты, для усиления эффекта некоторые
используют медикаментозные средства (мочегонные,
лекарственные средства, снижающие аппетит),
очистительные клизмы, прибегая даже к искусственно
вызываемой рвоте, а также истязая свой растущий
организм непомерными физическими нагрузками. Оценить
границу между небольшой потерей массы тела, которая не
отражается на состоянии здоровья, и началом
заболевания практически невозможно, так как
патологические изменения на фоне голодания развиваются
постепенно, а хорошее самочувствие сохраняется
длительное время. Кроме того, реакция организма на
похудание индивидуальна, и даже небольшая потеря массы
тела (снижение на 3 - 10%) может привести к началу
заболевания.
Механизмы развития прекращения менструаций на фоне
потери массы тела связаны с нарушением работы
центральной нервной системы, когда уменьшается
выделение определенного гормона, участвующего в
регуляции работы половой системы женщины. Определенную
роль играет и уменьшение количества жировой ткани.
Установлено, что первая менструация приходит при
определенном количестве жировой ткани - 17% от веса
тела, а для нормального становления менструальной
функции этот процент еще выше- 22%. Быстрая потеря
жировой ткани не только в период 14-18 летнего
возраста, но и в более зрелом возрасте приводит к
резкому прекращению менструаций.
Прекращение менструаций - один из самых заметных
признаков начала заболевания при соблюдении
косметической диеты, что и заставляет девушек
обратиться именно к гинекологу. Однако это только
признак общего заболевания, связанного с голоданием.
Как правило, молодые пациентки тщательно скрывают от
врача факт соблюдения ими диеты и голодания. Поэтому
часто назначается неправильное лечение, в основном
направленное на нормализацию менструального цикла с
помощью гормональных препаратов, которые в данном
случае только усугубляют течение заболевания.
Для этих пациенток характерны отличная учеба в школе,
занятия различными видами спорта, сильный, волевой
характер, лидерство в коллективе. Толчком к соблюдению
диеты часто служат стресс, нейроинфекции, нетактичное
замечание окружающих относительно каких-то дефектов
фигуры или незначительной полноты.
При потере массы тела на 5-18% резко прекращаются
менструации, без периода редких менструаций. На фоне
продолжающейся потери массы тела нарастают симптомы
голодания - замедление сердцебиения, снижение цифр
артериального давления оптимального для данной
пациентки, снижение глюкозы в крови, снижение
температуры тела, гастрит, запоры. Конфликты,
возникающие в семье по поводу того, что родители
заставляют молодых девушек нормально питаться,
вызывают у них раздражительность, плаксивость,
бессонницу, агрессивные или депрессивные состояния. В
дальнейшем развивается крайнее истощение организма или
как его называют врачи «кахексия» с полной потерей
аппетита и отвращением к еде. Эта симптоматика очень
сходна с психическим заболеванием - нервной анорексией.
Некоторые психиатры полагают, что отсутствие
менструаций на фоне потери массы тела является
начальной стадией шизофрении, требующей лечения под
наблюдением психоневролога.
Тактика лечения во многом определяется
психо-эмоциональным состоянием пациентки. Доктору
необходимо убедить девушку в том, что у нее основная
причина заболевания – потеря массы тела, а это очень и
очень не просто. Следует помнить, что упорный отказ от
пищи может быть первым симптомом юношеской шизофрении.
Поэтому слишком «упрямым» девочкам показана
консультация психиатра. Если пациентка всё-таки
подлежит переубеждению, то доктор будет лечить таких
больных психотропными средствами (настои валерианы,
пустырника и другие), назначит малые нейролептики на
несколько недель, а при необходимости предложит
госпитализировать в стационар пациентку, что избавит
ее от конфликтных ситуаций в семье, школе. Диета
должна быть высококалорийной с 5-6 разовым питанием,
легкоусвояемой, с добавлением соленых и острых
продуктов, повышающих аппетит. Обязательно необходимо
принимать витамины группы В или поливитамины.
Восстановление менструального цикла возможно только
после нормализации массы тела и прекращения приема
психотропных препаратов. В результате лечения через
6-8 месяцев нормализуется масса тела, улучшается общее
состояние и показатели гормонов крови, у 80% больных
восстанавливается менструальный цикл. При отсутствии
эффекта требуется дообследование в специализированном
стационаре.
Прогноз благоприятный для восстановления менструальной
и генеративной функции при своевременной диагностике и
лечении.
Как пример, можно привести больную Н., 17 лет. Она
пришла на прием к доктору в сопровождении матери,
посещению доктора сопротивлялась. Жалоб не
предъявляет, контактна, но агрессивна и груба. Со слов
матери, у девушки отсутствуют менструации в течение 3
лет, это обстоятельство саму больную не волнует.
Из анамнеза. При опросе установлено, что менструации с
12,5 лет. Последовательность развития вторичных
половых признаков не нарушалась. До 14 лет менструации
регулярные, умеренно болезненные, необильные. С 14,5
лет стала ограничивать прием пищи, так как считала
свой вес избыточным, кроме того, многие ее сверстницы
стремились похудеть.
К 15 годам потеряла в весе 12 кг, менструации
прекратились. Самочувствие оставалось
удовлетворительным; ела очень мало, ссылаясь на
отвращение к пище. Мясо и жиры из рациона исключила,
ела только вареные овощи в небольшом количестве. Если
после длительных уговоров и ссор вместе с семьей
съедала обед или ужин, затем вызывала рвоту.
Периодически принимала слабительные, ссылаясь на
запоры. По совету гинеколога, с целью восстановления
менструального цикла, без предварительного
обследования начала принимать комбинированные оральные
контрацептивы. В течение 3 месяцев при приеме
комбинированных оральных контрацептивов были скудные
менструальноподобные выделения. Однако в 16,5 лет
категорически отказалась от приема препарата,
поскольку «от него толстеют». Училась хорошо, на
утомляемость и слабость не жаловалась. Помимо учебы в
школе занималась изучением английского языка и игрой
на фортепиано. В школьных мероприятиях участвовала
неохотно, друзей не имела, с родителями груба.
Соблюдение диеты объясняет желанием «поддерживать
форму». Половой жизнью не живет.
Объективно: рост 167 см, вес 43 кг. Кожа бледная, с
сероватым оттенком, шелушащаяся на локтях и ладонях.
Молочные железы дряблые.
В данном случае на фоне потери массы тела при
обследовании было отмечено снижение уровня гормонов
гипофиза, имелись указания на снижение функции
яичников и щитовидной железы, выраженные клинические
проявления дефицита женских половых гормонов.
Поведение больной заставило врача акушера-гинеколога
обратиться к психиатру.
С диагнозом нервная анорексия больная
госпитализирована в психоневрологическую клинику, где
было проведено лечение. После выписки из стационара
пациентка продолжала принимать препараты под контролем
психиатра. Дозу постепенно уменьшали по мере улучшения
общего состояния.
В данном случае причинной недуга было психическое
заболевание, которое в конечном итоге было расценено
как одна из форм шизофрении.
К сожалению, восстановление менструального цикла в
подобных случаях представляет значительные трудности,
так как психотропные препараты усугубляют нарушения и
вызывают торможение гормональной функции яичников.
Восстановление менструального цикла в подобных случаях
возможно только после стойкой ремиссии психического
заболевания, при этом оно происходит самостоятельно.
Молодые девушки и подростки с отсутствием менструации
на фоне потери массы тела, как правило, обращаются
(сами или их родители) к гинекологу. Однако нельзя
забывать о возможности психического заболевания под
маской «диеты», о чем и свидетельствует описанный
клинический случай.
По материалам клинических лекций по гинекологической
эндокринологии. И. Б. Манухин, Л. Г. Тумилович, М. А.
Геворкян. Москва 2003 год.
Елена Владимировна Гольченко,
врач
ОБСУДИТЕ
ЭТУ СТАТЬЮ В ФОРУМЕ
|
ССЫЛКИ
ПО ТЕМЕ: |
Приведем
в порядок тело
Чудесное
похудание на 51 кг
|
|
|
|
|