Клинические исследования
показали неэффективность диеты Аткинса для борьбы с
избыточным весом, сообщает Reuters. При сопоставлении данных
за полгода, диета с низким содержанием углеводов давала
лучшие результаты, чем диета с низким содержанием жиров,
однако, для тех же пациентов, но через год показатели
сравнялись.
 |
Таким
образом, заключил профессор Арне Аструп (Arne Astrup) из
RVA
University (Копенгаген, Дания), диета, предложенная Аткинсом,
ничем не отличается от других диет для снижения
веса, несмотря на агрессивную рекламу и необычайную
популярность.
В течение первых шести месяцев действительно происходит
снижение количества жировой ткани в организме, причем именно
за счет жира, а не за счет потери жидкости. Но после этого
срока пациенты снова начинают набирать вес. Кроме того,
присоединяются такие симптомы, как головные боли, мышечная
слабость, диарея. |
Аструп считает, что это
является следствием снижением поступления в организм
растительной клетчатки, которая содержится в овощах, фруктах
и зерновых - развивается углеводная недостаточность.
Исследователи еще раз
подчеркнули, что диета должна быть сбалансированной и
включать все необходимые группы питательных веществ.
Источник: Мednovosti.ru
ОБСУДИТЕ
ЭТУ СТАТЬЮ В ФОРУМЕ
|
