|
Ссылки |
• Наука о стандартах
|
Книги |
Методы
похудания и оздоровления. Особенно для
женщин Прочитайте эту
книгу, и вы узнаете: как с помощью
правильного питания вылечиться от гриппа
или избавиться от аллергии, как
освободиться от шлаков и тромбов и остаться
стройной и красивой до глубокой старости, о
пище улучшающей настроение и
предотвращающей раковые заболевания, о
пище, заменяющей медицинские препараты и
процедуры... [подробнее]
|
Секреты
питания Монтиньяка. Для всех, особенно для женщин.
Эта книга сразу стала
бестселлером, прославив своего автора -
Мишеля Монтиньяка, сумевшего вывести новую
формулу диетологии. Если Вы, как и
большинство других людей, считаете, что
полнота - результат переедания, Вы глубоко
ошибаетесь... [подробнее]
|
|
90-60-90
|
Огорчаете вы меня, милые девушки! Писем с воплями отчаяния "я толстая и некрасивая", "я никак не могу уменьшить талию до 60 и бедра до 90", "не могу похудеть", "помогите похудеть - у меня ничего не получается" и уж совсем откровенное "я - толстая уродина" столько, что ответ на них я вынесла в отдельную статью.
Итак, давайте разберемся.
Первое, не смейте называть свое тело уродливым! Оно вам этого не простит и не будет вас слушаться, если вы его костерите на все катушки. Пока вы его не похвалите - вам с ним не договориться.
Встаньте перед зеркалом, посмотрите на себя внимательно и найдите хотя бы один кусочек или участок, который вам нравится - скажем, красивые плечи или шея или руки или даже всего лишь ногти. Похвалите себя за этот участок.
Затем осмотрите себя всю и убедитесь, что ваше тело, которое вам служит верой и правдой уже много лет, не так уж и плохо.
А теперь посмотрите на себя более критическим взглядом и наметьте, что вы хотите подправить, подровнять, усовершенствовать. Только поправить, а не перекраивать! Перекраивайте одежду, а не тело! А подправить и подровнять тело я вам помогу.
Если у вас конституция не позволяет добиться 90-60-90 - вы их никогда не добьетесь. Часто девушки в своем неуемном стремлении обрести желанные 90-60-90 теряют не вес, а голову.
Да и зачем они вам - эти 90-60-90?
Самоутвердиться? Так это можно сделать и не имея 90-60-90.
Нравиться противоположному полу? Пусть вас это не волнует: мужчин много, на всех хватит.
|
А главное, вкусы у них разные и может статься так, что именно добытые потом и кровью 90-60-90 сделают вас несчастной в личной жизни.
Кстати, я сама никогда не была именно 90-60-90, даже в юности, и мало походила на современную фотомодель, больше смахивала на "девушку с веслом" из парка культуры (см. фото). Но это не помешало мне прожить полноценную и интересную жизнь. |
Давайте еще раз вспомним стихи Осипа Мандельштама:
Дано мне тело - что мне делать с ним,
Таким единым и таким моим?
За право тихое дышать и жить
Кого, скажите, мне благодарить?
Ольга
Зайкина,
кандидат биологических наук
ведущий научный сотрудник
института иммунологии МЗ РФ
ОБСУДИТЕ
ЭТУ СТАТЬЮ В ФОРУМЕ
|
ССЫЛКИ
ПО ТЕМЕ: |
Торговая
эволюция
|
|
|
|
|