в начало!

Поиск

поиск лекарств

Подписка


подробности

Ссылки

Информация о Кипре

Мой визит в Шарм-Эль-Шейх

Книги

увеличить!

Кипр: путеводитель с картами и мини - словарем
В этой книге вы найдете все необходимые сведения о достопримечательностях и развлечениях, обо всем, что стоит увидеть, услышать или купить. Айя-Напа, аквапарки, виндсерфинг, история, Кафенион, Купальня Афродиты, Ларнака, Лимасол, морские круизы, Никосия, оффшор, памятники и музеи, пляжи, практические советы, прогулки, рестораны, рынки, традиции, Троодос, фестивали, фрукты, ярмарки... [подробнее]

увеличить!

Раздельное питание в России.
В последние годы россияне стали прибегать к лечению с использованием новых систем естественного оздоровления, ранее неизвестных из - за скептического отношения к ним официальной медицинской науки, полноправной составной частью которых является учение о совместимости пищевых продуктов..  [подробнее]

КИПР - ОСТРОВ СОЛНЦА,
ВИНА И ДЕМОКРАТИИ

Какие в российских турбюро сейчас хорошие цены на туры на Кипр! Таких низких цен на кипрские туры давно не было. Должно быть, русские уже на Кипре нагулялись - Мальдивы и Сейшелы им подавай.
Сейчас на Кипре благодать: солнце включено на полную мощность, все цветет и благоухает, причем в изобилии, и повсюду зреют цитрусовые: апельсины, мандарины, лимоны, грейпфруты. Некоторые отели расположены прямо в садах, и в воздухе висит густой лимоново - апельсиновый запах. А море теплое - претеплое, как парное молоко...
А какие на Кипре вина... Вина описывать не буду - их надо пробовать. Даже не пробовать - пить и наслаждаться ими. Как это делал Омар Хайам, после чего воспевал вина и ощущения после них в своих рубайи. А ваш организм будет наслаждаться получаемыми с винами полезными ингредиентами: органическими кислотами, микро- и макроэлементами, биофлавоноидами... Воспользуйтесь советами Монтиньяка по использованию вин в диетике - вот именно на Кипре уместнее продавать его книгу "Чудесные свойства вин", а не в Москве, где и виноград - то не растет.
Что я советую сделать на Кипре тем, у кого есть лишний вес и кто хочет с ним расстаться. Возьмите отель без еды (на Кипре есть такие варианты расселения) или с только завтраком, и питайтесь, делая акцент на овощи, сухие вина, цитрусовые и молочнокислые продукты. Продукты и вина покупайте в магазинах для населения за пределами отеля. В цитрусовых, только что сорванных с дерева (а других на Кипре и не продается), как раз и содержится витамин С в количестве 60 мг на фрукт, о чем гласит телереклама, а при хранении фруктов его содержание резко падает (аскорбиновую кислоту разлагает фермент аскорбатоксидаза). Вот и заряжайтесь аскорбинкой из натурального животворного источника, если нет аллергии на цитрусовые и желудок позволяет! Неделю-другую посидите на такой диете да плюс плаванье да плюс гулянье вверх-вниз по холмам, обросшим красивыми виллами (такие любят показывать в фильмах о шикарной жизни) - и несколько кг вашего лишнего жирка останется на Кипре, а взамен появится некоторое количество поперечно-полосатых мышц: руки и ноги станут красивее, бедра поуже, а живот перестанет выпирать.

Ольга Зайкина на Кипрском пляже

Пассивно загорать, лежа на пляже, скучновато и немодно: ну кто сейчас возлегает на лежаках, старательно ловя загар? Отдельные отсталые индивиды все-таки лежат в полной неподвижности, как сыр на блюде, и плавятся на солнце - но на них вся прогрессивная пляжная общественность смотрит с недоумением. Подавляющее же большинство отдыхающих двигается, играет в волейбол, 

катается на скуттерах, бананах, водных лыжах и других морских причиндалах для активного отдыха.

Пляжи на маленьком Кипре небольшие, под стать самому острову - нет там таких огромных пляжных пространств как в Турции или Египте - но тем не менее места для активного пляжного отдыха предостаточно. Так что плавайте, бегайте, прыгайте, занимайтесь гимнастикой в воде и на берегу - наслаждайтесь движением. Ведь движение - это наслаждение не меньшее, чем еда и хорошие вина. Гимнастику, аэробику, степ-аэробику, стретчинг, и пробежки на пляже лучше делать утром и вечером - днем щедрое кипрское солнце, включенное на полную мощность, жарит немилосердно.
Советую на Кипре попрактиковаться в английском. Смело сможете гулять в любое время суток и общаться с местными жителями: киприоты сдержанны и благородны. На русских женщин реагируют достойно: знаки внимания оказывают, изысканные комплименты говорят, но ни за какие части тела россиянок не хватаются. Английский у киприотов отличный (но, конечно, с местным акцентом) - это ведь бывшая английская колония, причем одна из самых развитых. На Кипре всегда отдыхает много англичан - вот вам еще одна серия практических занятий, уже British English. Английские дамы, особенно в возрасте, чрезвычайно общительны и с удовольствием вступают в беседу. Ну где вы еще получите такое потрясающее сочетание: солнце, море, цитрусовые с живым витамином С, прекрасные сухие вина с витамином Р - спасителем кровеносных сосудов - и разговорный английский?
На Кипре много интересных экскурсий. Обязательно посетите Никосию - столицу Кипра - там замечательный музей Византийского искусства. Есть сказочная однодневная экскурсия в Израиль на пароходе (две ночи + один день) и еще более сказочная двухдневная Израиль - Египет (три ночи + два дня) - но это уже только для тех, кто вырвался на Кипр больше, чем на неделю.
На Кипре во многих магазинах часто проводятся распродажи и на некоторые товары цены довольно низкие даже в разгар сезона (на часы, например - сама покупала и до сих пор ношу), причем товары качественные - это вам не Египет! Ассортимент широкий, дизайн европейский, размеры самые разнообразные. На Кипре смогли красиво одеться даже дамы с третьей степенью ожирения! А вот шубы на Кипре дороже, чем в Греции - но вы же не за шубой сюда приехали, за шубой надо в Касторию... Но полюбоваться хорошей выделкой шкур и изысканным шубными моделями стоит. На Кипре не шубы, а произведения искусства.
А какие на Кипре ночи и ночное море... В общем, отсыпаться в России будете.
Да что толку описывать Кипр, погружаясь в сладостные воспоминания и отчаянно стуча по клавиатуре компьютера! Кипр надо видеть, слышать, осязать, пробовать на вкус....
Если после моей статьи вам захотелось на Кипр - вперед! Можете вылетать хоть завтра, даже если у вас через две недели истекает срок действия загранпаспорта. Визы на Кипр получать не надо, визового сбора по приезде там не взимают - просто прилетайте и живите неделю, две недели, даже безо всяких пошлин в аэропорту. Демократичная страна Кипр!


Ольга Зайкина,
кандидат биологических наук
ведущий научный сотрудник
института иммунологии ФМБА России


ОБСУДИТЕ ЭТУ СТАТЬЮ В ФОРУМЕ

ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ:

Информация о Кипре

Книги по фитнесу

Мой визит в Шарм-Эль-Шейх

Коррекция
фигуры

НАЧАЛО

НОВОСТИ

ДИЕТЫ
ФИТНЕС
ПРЕПАРАТЫ
РЕЦЕПТЫ
СТРЕСС
ХУДЫШКАМ
ПСИХОЛОГИЯ
ОПЫТ ПОХУДАНИЯ
СЕКРЕТЫ ПИТАНИЯ
СЕКРЕТЫ ФИГУРЫ
ЦЕЛЛЮЛИТ/МАССАЖ
СПРАВОЧНИК
ЮМОР
ФОРУМ
ССЫЛКИ
КНИГИ/ВИДЕО
ВОПРОСЫ/ОТВЕТЫ

Разделы сервера

РЕКЛАМА
О СЕРВЕРЕ
НОВОСТИ
ГЕРПЕС
ИММУНИТЕТ
БОЛЕЗНИ
ВОПРОСЫ ВРАЧУ
АБОРТЫ
БЕРЕМЕННОСТЬ
ГИНЕКОЛОГИЯ
ПСИХОЛОГИЯ
СЕКСОЛОГИЯ
СЕКСОПАТОЛОГИЯ
ВЕН. БОЛЕЗНИ
ЛЕК. РАСТЕНИЯ
ВИТАМИНЫ
КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ
КОЖА и ВОЛОСЫ
ТЕЛО ЧЕЛОВЕКА
ПЕРСОНАЛИИ
ЗНАКОМСТВА
КОНКУРСЫ
ВРАЧУ
СОБЫТИЯ
МЕД. КНИГА
МЕД. ЮМОР
МЕД. САЙТЫ
МЕД. ЭТИКА
ОРДИНАТОРСКАЯ
РЕАНИМАЦИЯ
СТОМАТОЛОГИЯ
УХО ГОРЛО НОС
ПОЛЕВАЯ ТЕРАПИЯ
SHOK ФОТО
ЭТО ИНТЕРЕСНО
ЖЕНСКИЕ ИСТОРИИ
СОТРУДНИЧЕСТВО

обновлено: 04-12-04

Предложения и пожелания

ПИСАТЬ
СМОТРЕТЬ

Реклама

Рейтинги

be number one

7hco.com

На главную!|Новости|Поиск|Правовая информация|Контакты|English  

Copyright © 1997 - 2007 МИР ЗДОРОВЬЯ.
Все права защищены.

Яндекс цитирования

 

Мы поддерживаем принципы HON-кодекса Фонда 'Здоровье и Интернет'

2002