|
8-11 сентября 2004 г. в Москве, в
здании ЛФК ЦСКА, состоялся «Московский международный открытый
фестиваль здоровья и фитнеса – 2004» — уникальный фитнес фестиваль с
выставкой. Я была там 9 сентября.
Начну с большущего
комплимента: этот фестиваль-выставка был динамичным, зажигательным,
захватывающе интересным и чрезвычайно полезным во всех отношениях:
можно было познать, попробовать, примерить, потрогать, приобрести и
присоединиться к коллективному фитнесу, представленному на выставке
в необыкновенном разнообразии. Вдогонку к большущему комплименту
добавлю малый, но существенный: на выставке было представлено только
то, что имеет отношение к фитнесу, и не было лотков с посторонними
предметами типа шарфиков, статуэток и бисерных плетений, каковые
изобилуют практически на всех выставках красоты и отвлекают от
основных товаров и тематик. А вот на данной выставке все было
исключительно по ключевым темам: фитнес и образ здоровой жизни.
Больше всего на
выставке было тренажеров (Фото 1), причем к любому из них можно было
подойти и попользоваться (Фото 2) — что многие и делали. Спортивные
снаряды — гантели, утяжелители, гимнастические палки, фитболлы —
также давали на руки и разрешали упражняться сколько угодно, да еще
подсказывали, как это сделать получше и поэффективнее (Фото 3).
Подробно рассказывали и инструктировали также по массажерам (Фото 4)
и аксессуарам для коррекции фигуры (Фото 5). А в выставленных
СПА-ваннах можно было искупаться (при наличии купального костюма,
разумеется) и испытать на себе все прелести турбулентных потоков
воды и все хитрости СПА (Фото 6). А соли для ванн, выставленные на
отдельном стенде, источали такое благоухание, что сразу хотелось
приобрести баночку для домашнего пользования. Один запах
иланг-иланга чего стоил — прилив сил ощущался прямо у стенда.
Что еще важно для
фитнеса? Конечно, вода и еда. Были выставлены минеральная вода (Фото
7), энергетические напитки с различными биологически активными
компонентами, спортивное питание с белковым акцентом (Фото 8), а
также углеводные и сбалансированные перекусы: мюсли (Фото 9) и
шоколадки «Ritter
Sport». Последние — быстро,
вкусно, однако калорийно, посему не увлекайтесь. Лучше вместо лишней
шоколадной дольки выпейте стаканчик спортивного напитка «Turbo
Sport» (с витаминами,
минералами, бета-каротином,
L-карнитином)
или чашечку зеленого чая — живительные зеленые чаи также были
представлены на выставке, и, на мой взгляд, они являются
неотъемлемым атрибутом здоровой жизни.
Немаловажны одежда и обувь для фитнеса.
Из многочисленных моделей мне больше всего понравилась одежда «ARGO»
— российского производителя спортивной одежды — легко, элегантно и
функционально. Одежду этой и других фирм активно покупали
молоденькие девушки — и тут же обряжались в нее — и манекенщиц не
надо — очаровательные покупательницы сами все демонстрировали.
Из
специализированной прессы для здорового образа жизни присутствовали
хорошо известные и любимые читателями журналы «Здоровье» с
приложениями, «Женское здоровье» и «Качество жизни. Профилактика». Я
их поставила в хронологическом порядке, а если ставить их в ряд по
серьезности и научности, то будет так: учебно-методический журнал
«Качество жизни. Профилактика», разносторонний и быстро отражающий
все новые веяния журнал «Здоровье» с широким набором
разнотематических приложений и облегченный дамский вариант «Женское
здоровье». На стенде журнала «Качество жизни. Профилактика» я
получила неожиданный подарок — сотрудницы журнала дали мне в устной
форме самый последний обзор по «оздоровительной» прессе на
московских прилавках и разрешили записать на диктофон. Этот обзор
так хорош и информативен, что я напишу его отдельно — со ссылкой на
обозревателей, разумеется.
Журнал «Культура
тела» — все о фитнесе и здоровом образе жизни. Открыла наугад — и
сразу же наткнулась на грамотную толковую статью про сою, а под ней
красовались протеиновые смеси известной компании ФармаМед — СойВан
для женщин и СойВан для мужчин — составы смесей многообещающие.
Журнал «Качай
мускулы» — задекларирован, как единственный в России журнал по
бодибилдингу и фитнесу. И хорошо, что единственный — уж больно
грозно выглядят на обложке этого журнала мощные культуристы с
мускульными нагромождениями, столь устрашающе выпирают их бицепсы,
трицепсы и квадрицепсы… Вообще-то не такой уж он единственный:
журнал «Железный мир» посвящен тому же — популяризация бодибилдинга,
фитнеса и пауэрлифтинга (сей англицизм означает тягание тяжестей).
Новый российский
журнал «Fitness Report» — 2003 года
рождения — журнал для профессионалов спортивно-оздоровительного
бизнеса. Информативный журнал. Но зачем российскому журналу давать
английское название? Та же претензия и к журналу для посетителей
салонов красоты «All Season of Beauty» —
ведь российские салоны имеются в виду, а не американские, вот и
назвали бы «Красота на весь сезон».
Еще один новый
журнал — 2004 года рождения — «Про питание» — мир хорошего вкуса —
имеется в виду и вкус еды, и хорошие манеры. Любопытный журнал,
содержательный, мне понравился. И название приятное и неоднозначное:
про питание, пропитание, pro питание (в
том смысле, что за, а не против). Подаренные мне три последних
номера читаю медленно и со смаком (вместо еды).
А теперь расскажу
о самом потрясающем действе на этом фестивале — массовой аэробике
(Фото 10). Каждый танец показывал инструктор, и подключаться могли
все желающие — и в спортивной одежде и кто в чем пришел. Танцевали
все, кто хотел размять ноги и тело: мужчины и женщины, худенькие и
полненькие, стройненькие и не особенно, молоденькие и не очень… И не
нужен был призыв «Танцуют все!» — и без призыва пускались в пляс,
едва заслышав ритмичную музыку и завидев пластичного тренера.
Были представлены
разные виды и школы аэробики. Причем одновременно: огромный
зал-стадион ЛФК ЦСКА позволял разместить на разных участках разные
группы танцующих и с разной музыкой. И было просторно, и за счет
шумопоглощающего потолка музыки «не пересекались» и не глушили друг
друга. Каких только танцев не было! И европейские, и американские, и
восточные, и африканские… Танцы живота, танцы в бешеном темпе, танцы
грациозные, танцы с разновсяческими выкрутасами…
Восточные танцы
были аранжированы китайскими фонариками и сопровождались
благовонными курениями. И среди них были сложные-пресложные
танцевальные фигуры: с элементами йоги, с закручиванием тела в
замысловатые узлы — не танцы, а сплошная гимнастика. Невозможно и
воспроизвести. Но таки нашлись гуттаперчевые добровольцы, рискнувшие
добросовестно поработать мышцами и суставами. Роскошное было
зрелище. Манило, но примкнуть к добровольцам я не решилась,
опасаясь, что в узел я, может, и завяжусь, а как развязываться-то?
Правда, на такой прискорбный случай наличествовали премиленькие
барышни в белых халатах и с носилками (Фото 11) — эдакие
ангелы-спасители — они бы и развязали телесный узел, аккуратно
распутав косточки и расправив суставчики.
Разуметься, был
представлен фитнес для беременных и для детей все возрастов. По
сегодняшним убеждениям ребенка надо приучать к фитнесу еще
внутриутробно и продолжать приучать до тех пор, пока он сам не
войдет во вкус. И женщинам во время беременности не стоит очень уж
притормаживать свою двигательную активность — для своей же пользы —
при «диванном» проведении беременности потом трудно будет
восстанавливать свою красоту и стройность.
Аппетитно
смотрелась детская площадка, и там столько всего было занятного:
гимнастические мини-снаряды, бревнышки, горочки, стеночки, колесики,
домики... Я так увлеклась пищащими мячиками и кручением хула-хупа,
что даже забыла сфотографировать этот чарующий детский спортивный
мир.
А для взрослых
было еще вот какое развлечение — искусственная скала — желающие
могли на нее вскарабкаться — приспособления для этого выдавали. Но
я, к сожалению, была в юбке. Была бы в брюках — дерзнула бы.
Во время
фестиваля проводились среди публики различные состязания и
соревнования: на силу, на меткость, на гибкость, на быстроту
реакции… Победители награждались стоящими призами — предметами,
нужными в хозяйстве. Сотрудница «Гавани красоты и здоровья» Галина
(девушка спортивного склада) завоевала целую сумку призов — плюшевых
игрушек и ценных продуктов питания — вот вам и незапланированная
реклама товаров «Гавани»!
И много чего еще
было ласкающего взор, слух, и фантастически занимательного… Но не
объять необъятного. Посмотрела фестиваль, набрала материалу на
репортаж — пора и честь знать.
Заключение: Замечательный
фитнес фестиваль! Удовольствие и польза. Я наслаждалась этим
фестивалем каждой клеточкой своего среднестатистического тела. А
также идейно обогатилась, и материально прибарахлилась, и тряхнула
стариной. Побольше бы таких насыщенных фестивалей, разгоняющих кровь
с лимфой и поднимающих жизненный настрой. Счастье — в движении!
Ольга Зайкина,
кандидат
биологических наук,
ведущий научный
сотрудник Института иммунологии,
автор
художественного шестикнижия
"Житейские
кружева"
и
юмористического сборника
"Толстяки-худышки"
Мои фотографии (не обессудьте, я не
профи):
Фото 1. Тренажеры,
тренажеры...
Фото 2. Волонтер на
тредмиле (бегущая дорожка).
Фото 3. Испытатель
гантель с инструктором.
Фото 4. Массажеры «Лапонька»,
«Пальчики» и «Ладошка».
Фото 5. Стенд
«Гавань красоты и здоровья»: диет-питание и аксессуары для коррекции
фигуры.
Фото 6. Отдел СПА.
Купающиеся нимфы.
Фото 7.
Бутилированная вода. Потому что без воды — ни туды, и ни сюды — и в
фитнесе и в жизни.
Фото 8. Спортивное
питание для шикарной мускулатуры.
Фото 9. Мюсли —
легкий перекусон — на все случаи жизни.
Фото 10. Массовая
аэробика — танцуют все.
Фото 11.
Симпатичные спасательницы в белых халатах. |
