|
Секс улучшает
ваше здоровье! Доказательств, что секс – отличное укрепляющее
средство для вашего здоровья, получено неисчислимое количество.
Амур, которым Вы занимаетесь в среднем три раза в неделю,
сжигает 35 000 килоджоулей, что эквивалентно расходу энергии
бегуна на дистанцию в 130 километров. Секс повышает
уровень тестостерона в крови, укрепляет кости и мышцы.
Специалист по проблемам
секса доктор Беверли Уиппл говорит: « Вещества эндорфины, которые
снимают боль в теле, во время полового сношения попадают в кровь,
и с их помощью можно избавиться от головной боли и от болей,
связанных с артритом».
Сразу
перед оргазмом в кровь поступает волшебный гормон ДГЭАС,
улучшающий восприимчивость, укрепляющий иммунную систему,
задерживающий рост опухолей и укрепляющий костные ткани. У женщин
во время секса выделяется в больших дозах окситоцин, с которым
связано желание, чтобы к ней прикасались. Доктор Гарольд Блумфельд
в своей книге « Власть пяти» показал, что повышение уровня
женских половых горомонов - эстрогенов ведет к улучшению состояния костной ткани и
сердечно-сосудистой системы у женщин. Организм выделяет все эти
гормоны, чтобы защитить сердце и продлить жизнь, то есть больше
секса - дольше жизнь.
Список
благотворных последствий интенсивной половой жизни все время
пополняется!
Вам
интересно, где в мозгу расположен центр, отвечающий за секс?
Ваш
центр секса расположен в гипоталамусе, который помимо этой функции
управляет эмоциями, частотой сердцебиения и давлением крови.
Гипоталамус по своим размерам равен обычной вишне и весит 4,5
грамма, у мужчин он несколько больше, чем у женщин, « голубых»
мужчин и транссексуалов. Эта та
самая область, попадая в которую гормоны, в частности тестостерон,
стимулируют желание заниматься сексом. Приняв во внимание тот
факт, что у мужчин в 10-20 раз больше тестостерона, чем у женщин,
и гипоталамус по размеру больше, мы поймем, почему сексуальное
влечение у мужчин столь сильное. Вот почему мужчина готов заняться
сексом практически в любое время в любом месте. Добавьте к этому
воздействие общества, на протяжении многих поколений толкающего
мужчину непременно « засеять свое поле» и осуждающего женщину,
которая проявляет « излишнюю » сексуальную активность. Вследствие
этого неудивительно, что отношение к сексу всегда было «яблоком
раздора» между мужчиной и женщиной.
Сильное
влияние на сексуальное влечение женщины оказывают события ее
жизни. Если ей угрожает увольнение, если работа поглощает ее
целиком, болеют дети, она промокла под дождем, пропала собака, то
о сексе не может быть и речи. Она может думать только о том, чтобы
добраться до кровати и лечь спать.
Если же
тоже самое случится с мужчиной, то ему нужен секс вместо таблетки
снотворного, чтобы разрядить накопившееся за день,
они рассказывают о них в терминах того дня, когда
за целый день напряжение. Таким образом, день закончился, и он ей
предлагает, она в ответ называет его бесчувственным варваром, он
ее - фригидной особой и отправляется спать на кушетку. Интересно,
что, когда мужчин спрашивают о том, каковы их взаимоотношения с
партнёра
был задан вопрос: например, погладила ли она рубашку, приготовила
ли завтрак, помассировала ли ему голову.
Женщина в подобных обстоятельствах начинает рассказывать о
периоде: был ли он внимателен последние несколько месяцев, помогал
ли по дому и как часто с ней общался. Большинство мужчин следствий
этого различия в ответах не понимают. Целый день он вел себя как
настоящий джентльмен, а она отказала ему в сексе - и все потому,
что он позволил себе две недели назад откровенно высказаться о ее
матери.
Вот
насколько типичных фраз: « Он меня довел до такой жизни, что я всё
время нахожусь в состоянии стресса!», « Если бы она меня хоть капельку
понимала, неужели я был бы в таком стрессовом
состоянии?», « Я все время в
стрессе! У соседа почти всегда играет громкая музыка. Ни возможно
ни сосредоточиться, ни заснуть!», « Как можно не пить, добиться
успехов в жизни, быть хорошим, не болеть, когда у меня такие
дети?», «Вот если бы у меня не было такой тещи, то я бы не пил».
Кто еще виноват, что я в состоянии стресса? Муж, жена, теща, свекровь,
дети, начальники, подчиненные, сослуживцы, учителя, ученики,
врачи, больные, неправильное воспитание в детстве, плохая работа
транспорта, невозможные социальные условия, инфляционные процессы,
предательство друзей, мороз, жара, амброзия…
И мы не
осознаем, что в омут болезней, несчастий, жизненных катастроф,
тюрьму и могилу нас ведут мифы современной жизни. Их мы принимаем
как руководство к действию, а они направляют нас по тому пути,
который ведет в пропасть или тупик. Но ведь верный путь где-то
рядом. Просто нужно его поискать. И, как правило, он обходной.
Любые прямые действия дают прямо противоположный результат.
Например: у человека болит голова, доктор назначил обезболивающее
средство, на какое-то время боли прекратились, но опухоль, которая
была причиной головной боли, в это время продолжала расти.
Мифы
современной жизни сопровождают нас всю жизнь, от момента рождения
до смерти. Их количество постоянно увеличивается. Они делают нас
несчастными, а потом мы, стараясь, чтобы наши дети жили в
соответствии с ними, делаем несчастными и их.
В наше время
общеизвестно, что импотенция - распространенное расстройство,
однако, по мнению доктора М. Е.
Литвака, это очередной миф
современной жизни.
Да,
действительно, анкетирование больших групп мужского населения
показывает, что около 30% мужчин недовольны своей потенцией. Так
что статистика из известной песенки « на десять девчонок девять
ребят» выглядит вполне оптимистичной.
Клиническая практика значительного числа психологов,
психотерапевтов и сексопатологов показывает, что истинная
импотенция отсутствует. Да, есть такие тяжелые болезни, при
которых у мужчин исчезает влечение к лицам противоположного пола,
но это не импотенция, а безразличие ко всему, в том числе и к
половой жизни. Здесь же имеются в виду те мужчины, не
поворачивается язык назвать их больными, у которых сохраняется
нормальное, а иногда и повышенное влечение к противоположному
полу, но им его не удается реализовать из-за мифов, которыми
забиты их головы. В результате жизнь их лишена радости и каких бы
то ни было перспектив: « Я импотент, и это ужасно!» Одни делают
попытки покончить жизнь самоубийством, а иногда и доводят это дело
до конца. И убивают их мифы об импотенции. Другие начинают пить,
но тем самым проблема углубляется еще больше. Ведь
к тому, кто
начинает дружить с Бахусом, в конечном итоге может
прийти Венера.
Между тем
это не импотенты, а « половые штангисты», которые не могут поднять
снаряд не потому, что нет сил, а потому, что они израсходовали их
на постоянные размышления об отсутствии силы. Это и мешает им
проявить свои уникальные сексуальные способности.
Мысль « я
импотент» мешает им сосредоточиться на учебе, не дает возможности
развернуться в творческой деятельности, исчезают успехи и на
работе. Одним словом порочный круг. Но тогда, когда удается
сбросить бремя мифов, мужчины удивляются сами себе.
Вы конечно
слышали расхожее мнение: « Все мужчины – бабники», но и этот миф
современной жизни опровергает в своей книге «Принцип
сперматозоида» М. Е. Литвак.
Есть такая
песня: « Наш Борька - бабник». Но это клевета на мужской пол.
Мужчина – это ленивое животное, которое, если его не трогать,
после работы будет лежать на диване, читать газеты или уткнется в
телевизор, и будет смотреть репортажи о футбольном матче или
информационные программы. Есть и другие варианты: машина, сад,
компьютерные игры, и т. п. Если бы у женщин было больше терпения и
меньше агрессии, они поняли бы, что через какое-то время им тоже
будет уделено внимание. « Из лесу- змея, из дому - жена выгоняет!»
- гласит пословица.
Инициатива при сексуальном сближении должна принадлежать мужчине,
ведь так сложилось исторически и считается общепринятым. Этот миф
совершенно не соответствует нашей природе и разрушает секс на
корню. Психологи давно сделали вывод, что, когда мужчина
становится инициатором сексуального сближения, он получает
удовлетворение, а женщина остается у разбитого корыта. Но и
мужчина не удовлетворен полностью. Ведь он не дал удовлетворения
женщине и чувствует себя импотентом. Опять мысли, опять порочный
круг. А что получается, если инициатором сексуального сближения
становится женщина? Мужчина не предполагает заниматься сексом. Он
весь в своих делах. Она отвлекает его и возбуждается все сильнее.
Наконец возбуждение передается и мужчине. К финалу они приходят
вместе. И тогда норма секса - 50 минут.
Проблема
секса у нас так долго замалчивалась, что большинство врачей, даже
психотерапевтов и сексопатологов, решали ее как могли,
руководствуясь здравым смыслом и благими намерениями. А куда ведут
благие намерения, вы знаете.
Когда у
нас появилась первая сексологическая литература, оказалось, что в
большинстве научных и научно-популярных книг речь шла в основном
о технических приемах, а психология любовных отношений оказалась
за кадром. Но ведь главное-это хорошо приготовить пищу, а уж как
ее прожевать, когда проглотить и сколько времени после этого
отдыхать, усвоить не так уж сложно. Психологическая подготовка у
нашего населения оказалась явно недостаточной, советами этой
литературы мало кто воспользовался. А если кто-то из
закомплексованных людей пытался их внедрить в практику, никакого
удовольствия не получал и вскоре отказывался от этой затеи.
Мешали
этому мифы, которые сложились в сознании людей под влиянием
родительского воспитания и общественного мнения, сформированного
средствами массовой информации, общественной практики и санитарным
просвещением.
Психологам
и сексопатологам хотелось бы разрушить их, но сделать этого они
самостоятельно не могут, нужна работа самого пациента.
Подробно
обо всем вышеизложенном и многом другом вы можете прочесть в
книге доктора М. Е. Литвака «Принцип сперматозоида».
Увлекательная
и необычная манера изложения делает книгу доступной широкому кругу
читателей, интересующихся психологией общения.
Елена
Владимировна Гольченко,
врач |
