в начало!

Поиск

поиск лекарств

Подписка


подробности

Ссылки

Курение повышает риск развития гайморита

Lor.ru: гайморит

Книги

Болезни уха, горла, носа: Симптомы, лечение, профилактика

Симптомы, лечение, профилактика Серия: Золотые советы доктора Ужегова. [подробнее]

увеличить!

Лечение заболеваний уха, горла, носа.
Книга посвящена лечению острых и хронических заболеваний уха, горла и носа при помощи рецептов народной медицины. Приводятся описания и ареал распространения наиболее популярных лекарственных растений, применяемых при этих заболеваниях. Даны рекомендации по составлению лечебных сборов и технологиям приготовления в домашних условиях простейших лекарственных форм (чаев, настоев, напаров, настоек). [подробнее]

ЛЕЧИШЬ НАСМОРК - ДУМАЙ ГОЛОВОЙ
МИР ЗДОРОВЬЯ/ЛОР болезни/Разное

Сегодня много людей не расстаются с флакончиками и спреями от насморка. Без них они буквально не могут сделать ни одного вздоха. И будьте уверены: пройдут холода, наступит весна, за ней лето - а многие так и будут каждые 3-4 часа прыскать себе в нос эти лекарства. Почему так происходит?
- Редкий больной с простудой приходит на прием к врачу без каких-нибудь капель в нос, - рассказывает участковый врач Константин Спахов. - Пациенты, умудренные прошлыми простудами и просвещенные телерекламой, самостоятельно покупают их в аптеке. Тем более, что продаются они без рецепта. Лекарства помогают, образно говоря, они "прочищают трубы", восстанавливая дыхание через нос. Многих это так вдохновляет, что они прибегают к их помощи очень часто. И это главная ошибка. Достаточно несколько дней подряд порасчищать "авгиевы конюшни" в носу, и вам трудно будет расстаться с этим лекарством.
Почему возникает такая любовь к назальным спреям или каплям - понятно. Лекарство сужает сосуды и тем самым устраняет отек в полости носа - именно он перекрывает потоки живительного воздуха. И происходит это в той глубокой части носа, до которой трудно добраться кончиками пальцев. Постепенно сосуды подпадают под диктат лекарства: есть препарат - они сужаются, нет - бессильно расслабляются, и через их просвет выходит жидкость, вызывающая отек. И вот уже давно закончилась простуда, а этот порочный механизм, который медики называют синдромом зависимости, работает как часы: залил в нос дозу препарата - дыхание есть, прошло 3-4 часа - у сосудов начинается "ломка", и им нужна новая доза, чтобы обрести нормальный тонус.
Капли и спреи, которые могут вызвать синдром зависимости, продаются под самыми разными торговыми названиями. Но вы всегда сможете их узнать по следующим активным веществам: ксилометазолин, нафазолин, оксиметазолин, инданазолин, тетризолин.

Так вот, чтобы не превратить свой нос в наркомана, насморк надо правильно лечить с самого начала. Вот несколько правил, которые помогут избежать зависимости:

• Не пользуйтесь каплями и спреями по жесткой схеме вроде: 2-3 капли (или "пшика") в нос 4-6 раз в сутки в течение 4-5-7 дней. Вводите их только тогда, когда нос действительно не дышит и переносить это состояние трудно.

• При первых затруднениях с дыханием не спешите пользоваться лекарством. Постарайтесь "раздышать" нос, часто это удается.

• Если дыханию мешает не отек слизистой носа, а "завалы" в носовых ходах, не пытайтесь от них избавиться с помощью капель и спреев - не поможет. В такой ситуации гораздо полезнее народное средство - просморкаться.

• Поскольку днем нос не дышит эпизодически, не все время, лучше пользоваться теми лекарствами, которые действуют часа 3-4. А вот ночью, когда носу труднее, можно применить капли и спреи, работающие по 8-12 часов. Но в целом старайтесь, чтобы контакт с лекарством был как можно короче.

• Как правило, труднее всего дышать носом в начале болезни. Как только станет лучше, постарайтесь забыть о таких лекарствах. Переходите на ингаляции и закапывания слегка подсоленной воды.

Народные средства от насморка
От насморка помогут: настой чеснока или лука в воде или масле, сок алоэ, каланхоэ, свекольный или морковный соки, сок или настой листа мать-и-мачехи.
Для приготовления настоя чеснока взять 1 дольку чеснока, мелко нарезать или натереть на терке, развести в 10 мл кипяченой воды, настоять 30-40 минут, а затем закапывать 4-5 раз в день по 3 капли в нос. Так же готовится водная смесь из лука.
Сок алоэ получают путем отжимания его из срезанного листа, закапывают в нос алоэ и медикаментозные средства: санорин, нафтизин, галазолин.
Сок каланхоэ обладает сильным противовоспалительным действием. Отжимается из свежих листьев каланхоэ. Принимать его надо так же, как алоэ. Из-за сильного раздражающего действия можно применять только взрослым и детям старше 10 лет.
Отварить в кастрюле 3 ст. ложки сосновых почек и дышать над паром, укутавшись. После этой процедуры нельзя выходить на улицу 2-3 часа.
Можно избавиться от насморка с помощью "дыхания по треугольнику". Вдох - задержка - выдох. Вдох и выдох должны быть одинаковы по времени. Я обычно пользуюсь собственным пульсом: Вдох на 10 ударов пульса - задержка на 10 ударов пульса - выдох на 10 ударов пульса. Это не догма и не надо с первого раза пытаться дышать именно по этой формуле. Подберите оптимальный для себя вариант. Задержка для нетренированных людей может быть в два раза короче по времени. Моя мать, например, дышит по такой схеме: вдох на 4 удара пульса - задержка на 2 удара - выдох на 4 удара пульса, а муж: вдох на 6 ударов пульса - задержка на 6 ударов пульса - выдох на 6 ударов пульса. Вариантов множество. 5-10 дыхательных циклов вполне достаточно. Запомните, что нельзя дышать по этой схеме больше 15 мин. в день! Переусердствование приведет к тому, что автоматизм дыхания отключится и вам придется самому контролировать процессы вдоха-выдоха.В последующих выпусках я расскажу о различных техниках дыхания подробнее.
В первые дни болезни, особенно у детей с аллергией, эффективны содово-танинные капли, которые готовятся так: 1 ст. ложка свежей отцеженной заварки чая, сода питьевая на кончике ножа. Капли закапывают только в теплом виде: 8-10 капель 3-4 раза в день. При отсутствии аллергии к моркови можно чередовать закапывание в нос сока моркови и содово-танинных капель.

Можно, если насморк только начался, после начала насморка поставить горчичники к пяткам и забинтовать фланелью. Затем следует надеть теплые шерстяные чулки и держать горчичники, сколько возможно (обыкновенно от 1 до 2 часов). Затем снять горчичники и некоторое время быстро ходить. Лучше всего применять средство вечером перед сном.

Подготовил Александр Сахаров

Источник: http://izvestia.ru,
http://rol.ru/news/med/news,
http://narmed.ru


ЗАДАТЬ ВОПРОС ВРАЧУ

ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ:

Lor.ru: гайморит

Курение повышает риск развития гайморита

Ухо,горло,нос

НАЧАЛО

БОЛЕЗНИ

РАЗНОЕ

КНИГИ

ССЫЛКИ

ГДЕ ЛЕЧИТЬСЯ

ВОПРОСЫ ВРАЧУ

Разделы сервера

РЕКЛАМА
О СЕРВЕРЕ
НОВОСТИ
ГЕРПЕС
ИММУНИТЕТ
БОЛЕЗНИ
ВОПРОСЫ ВРАЧУ
АБОРТЫ
БЕРЕМЕННОСТЬ
ГИНЕКОЛОГИЯ
ПСИХОЛОГИЯ
СЕКСОЛОГИЯ
СЕКСОПАТОЛОГИЯ
ВЕН. БОЛЕЗНИ
ЛЕК. РАСТЕНИЯ
ВИТАМИНЫ
КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ
КОЖА и ВОЛОСЫ
ТЕЛО ЧЕЛОВЕКА
ПЕРСОНАЛИИ
ЗНАКОМСТВА
КОНКУРСЫ
ВРАЧУ
СОБЫТИЯ
МЕД. КНИГА
МЕД. ЮМОР
МЕД. САЙТЫ
МЕД. ЭТИКА
ОРДИНАТОРСКАЯ
РЕАНИМАЦИЯ
СТОМАТОЛОГИЯ
УХО ГОРЛО НОС
ПОЛЕВАЯ ТЕРАПИЯ
SHOK ФОТО
ЭТО ИНТЕРЕСНО
ЖЕНСКИЕ ИСТОРИИ
СОТРУДНИЧЕСТВО

обновлено:11-10-06

Предложения и пожелания

ПИСАТЬ
СМОТРЕТЬ

Реклама


Рейтинги

be number one

7hco.com

На главную!|Новости|Поиск|Правовая информация|Контакты|English  

Copyright © 1997 - 2007 МИР ЗДОРОВЬЯ.
Все права защищены.

Яндекс цитирования

 

Мы поддерживаем принципы HON-кодекса Фонда 'Здоровье и Интернет'

2002