Не прикасайтесь к глазам
После контакта с пораженными участками на половых органах вирус может находиться на кончиках пальцев и вызывать тяжелое поражение глаз. При необходимости протереть глаза обязательно используйте чистый носовой платок.

Не трогайте высыпания
При генитальном герпесе, несмотря на зуд и боль, не следует трогать высыпания, заниматься оральным сексом как мужчинам, так и женщинам. 

Воздержитесь от секса
При первых же симптомах надвигающегося рецидива, к которым относят боль, зуд, покалывание и жжение в области гениталий, откажитесь от любых сексуальных контактов. Презерватив в фазу рецидива способен защитить вашего партнера от заражения на 65%. Помните, ответственность за здоровье близких людей и распространение болезни лежит именно на Вас!

Не загорайте слишком долго
Чрезмерный загар, способствует активному размножению вируса и усилению зуда и болей. Во избежании этого пользуйтесь солнцезащитными кремами, загорайте разумное время. 

Соблюдайте правила личной гигиены
Чтобы препятствовать возникновению гнойного воспаления язвочек тщательно промывайте герпетические высыпания и руки после контакта с ними теплой водой с мылом или специализированными растворами антисептиков.

Носите только хлопчатобумажные "боксерские" трусы
Узкое белье не пропускает внутрь воздух, натирает кожу и провоцирует повторное возникновение герпеса. Для женщин это правило распространяется и на нейлоновые колготки, которые должны иметь х/б вставку в промежности. В пляжных купальниках и плавках желательно также иметь х/б вставку. Замените стандартную вставку из синтетики на вставку из хлопка.

Тщательно протирайте область поражений. Осторожно промакивающими движениями удалите влагу из зоны поражения. Помните, чтобы не заразить ближнего ни под каким предлогом не давайте пользоваться ему своим полотенцем, нижним бельем и другими предметами личной гигиены. Стирка Вашего белья обычным мылом или порошком, вручную или в стиральной машине легко убивает вирус герпеса. Никакой специальной дезинфекции не требуется. Вы можете без опаски стирать свое белье вместе с бельем других членов семьи.

Принимайте ванну
Для того чтобы уменьшить зуд, боль и другие неприятные ощущения принимайте 3-4 раза в день теплую ванну или душ. В крайнем случае просто смочите половые органы холодной водой. 

Используйте фен
После "водных процедур" направьте струю холодного воздуха на места поражений. Это поможет не только подсушить язвочки и уменьшить зуд, но и добиться их быстрейшего заживления. Если же жалко электроэнергии или в вашей семье нет фена можно просто на 7-10 минут приложить к причинному месту пару кубиков льда.

Пользуйтесь лекарствами
Лекарственные средства, назначенные врачом, помогут остановить развитие рецидива или ускорить выздоровление. Используйте производные ацикловира, аспирин и другие болеутоляющие безрецептурного отпуска, пищевые добавки, содержащие лизин. Помните, что использование кортикостероидов (гидрокортизоновая мазь), уменьшает зуд, но резко увеличивает зону поражения и продолжительность болезненного периода.

Серьезной проблемой при рецидиве генитального герпеса является нарушение мочеиспускания, особенно у женщин. Причина этого явления, во-первых, воспаление мочеиспускательного канала, во-вторых, раздражение брызгами мочи язвочек. Во избежании этого попытайтесь предотвратить попадание брызг на поражения, писая через свернутую в трубочку туалетную бумагу или мочитесь в таз, предварительно подмыв гениталии.

Посещайте группы поддержки
Если генитальный герпес заставляет вас страдать нравственно или физически посетите группу поддержки больных герпесом. Здесь Вам окажут эмоциональную поддержку, вооружат знаниями о том, как жить с этой болезнью, дадут полезные практические советы.