|
Во время
безрецидивного периода:
6:00
Подъем
6:00 - 6:15
Утренний туалет
6:20
- 6:50 Утренняя пробежка
или зарядка
6:50
- 7:05 Водные процедуры
7:05-7:20
Завтрак
7:25
Прием лекарств в
супрессивном режиме или пищевых
добавок
7:30
- 18:00 Учеба, общественно-полезный
труд
19:00
Ужин
19:30
Прием лекарств
супрессивном режиме или пищевых
добавок
20:00
- 21:45 Отдых, ведение
бытового хозяйства
21:45 -
22:59 Вечерний туалет
22:00
Отбой (сон)
Во время
рецидива:
6:00
Подъем
6:00 - 6:15
Утренний туалет
6:20
- 6:50 Утренняя пробежка
или зарядка
6:50
- 7:05 Водные процедуры
7:05-7:20
Завтрак
8:00
Первый прием ацикловира
или валацикловира
8:30
- 18:00 Учеба, общественно-полезный
труд
12:00
Второй прием ацикловира
16:00
Третий прием ацикловира
19:00
Ужин
20:00
Четвертый прием ацикловира
или второй валацикловира
20:00
- 21:45 Отдых, ведение
бытового хозяйства
21:45 -
22:59 Вечерний туалет
22:00
Отбой (сон)
События и время в
"РАСПОРЯДКЕ" даны
довольно приблизительно для
того, чтобы больной с
генитальным герпесом имел
представление о том, к чему
нужно стремиться. Большую
роль в снижении рецидивов
герпеса зависит от
самоорганизации больного. В т.ч.
жизнь "по расписанию",
исключение вредных привычек (курение,
чрезмерное употребление
алкоголя, случайных половых
контактов), борьба со
стрессами.
Иван
Юрьевич Кокоткин,
врач акушер - гинеколог
ОБСУДИТЕ
СТАТЬЮ В ФОРУМЕ
|
