|
Елена
Два с половиной года тому назад разместила свою историю в состоянии сильной
депрессии.
Скажу теперь одно: герпес дело поправимое и главное с ним можно жить вполне
мирно, умея предугадывать и вовремя принимать меры предупреждения развития
рецедива. И герпес- не повод отчаяния, грусти, погружения в мир одиночества, это
наоборот толчок к понимаю зачем живем, умению расставить приоритеты и не
допускать ошибок, а еще и повод заботиться о своем здоровье.
Главное: поддерживать оптимистичное настроение, обязательно влюбляться,
радоваться солнцу, бережно относится к близким и не бояться создавать семью.
Мне хочется всем больным герпесом пожелать уверенности в своих силах и
улыбки.
Джон
Hi From USA My name is
John and i have been a corrdinator for help groups over
10 years. I would love to meet some people from Russia who have Herpes.
I
would love to corespond with some women from Russia. I would love to visit
Russia and attend a group of yours. Please give my Address to anyone with
Herpes. Take Care John Jbretz3452@aol.com
Елена
Хочу поделиться своей историей. Заболела я генитальным герпесом 4 года назад. В
тот миг жизнь для меня остановилась. Испробовала все лекарства, но эффект
временный.2 года назад случайно познакомилась с женщиной, которая занималась
лечением травами, в течение 8 месяцев сидела на диете и по особой схеме пила
настойку. Прошел год и я с огромной радостью могу сказать, что больше меня
болезнь вообще не беспокоит.
Так что вылечиться действительно реально.
Аноним
Да вы что с ума посходили? Зашел на сайт, а тут как общество анонимных
алкоголиков, жалуются, грусть и безысходность. Есть герпес и есть. Конечно,
лишний повод задуматься о правильном половом и не половом образе жизни. И все
будет в порядке. Я свою подругу предупредил, и все в порядке. когда чувствую что
может проявиться герпес ( у кого есть, тот поймет), употребляю витамины, ложусь
раньше спать и все проходит. Побольше физкультуры, поменьше стрессов, как бы
банально это не казалось. Ну крепкого вам здоровья, пейте меньше алкоголя и
поменьше уныния. Мир прекрасен!
Моника
Здравствуйте! 5 сентября 2003 г. я родила здоровую и очень хорошенькую дочку путём операции кесарева сечения.
Я чувствую себя прекрасно, ребёнок тоже. Спасибо за информацию, которая помогает избежать излишнего волнения и обрести уверенность в том, что всё будет хорошо, несмотря на все предостережения по поводу "неизбежной опасности" для матери и ребёнка родов при таком заболевании.
Олга
У меня обострение вызывают: орехи , виноград, грибы,
говядина, горох, бобы, шоколад, то есть продукты содержащие большое количество
аргинина. И самое обидное - хлеб из цельного зерна. Оказалось не так сложно
исключить их из рациона или свести к минимуму. Казалось бы одновременно принятый
л-лизин должен сбаласировать повышенное кол-во аргинина, но почему-то этого не
происходит. Правда "моя" доза л-лизина это пол-чайной ложки, возможно ее
следует увеличить. Кстати, когда кто-то пишет" мне помогло одно средство", не
называя, что именно, это звучит ужасно некрасиво и многое говорит об авторе
строк (бееее).
Нурлан
А я вот всегда был аккуратен в выборе партнерш но видимо
несовсем. Занимаюсь спортом, никогда не употреблял алкоголя и не курил но
проблема в моем гайморите не могу закалятся толком , чуть не так мой хронический
гайморит на подхвате а там уже и герпес на подходе. Очень тревожусь за своих
будущих детей.
Игорь
Я вам скажу одно: перестаньте бухать, и проблем с герпесом
станет меньше.
Светлана
Правильно сказано не пускайте слюни. Посмотрите в какой
век мы живем .Люди болеют куда более серьёзными заболеваниями. Раньше тоже
болели, но не обращали на это внимания, а теперь начитались литературы и
паникуете. Герпес на губах вообще почти у каждого.
Посмотрите какая экология
вокруг!!!!!!!!!
Дима
Еханый бабай, (врачам адресовано)...Сколько можно уж
придумывать лекарство против герпеса? да сядьте вы, блин,
фармацевты-генетики-химики, посидите, поработайте неделю и выдайте таки миру
препарат... ну уж 30 лет не могут ничего сделать против крошечного
гада... Стыдно!
Екатерина, учитель
Мне 26лет. Сейчас беременна вторым ребенком, замужем. Муж о моем герпесе знает, оба неоднократно лечились. Впервые язвочки там обнаружила в 2001 году, когда была беременна первым ребенком, до этого простуда постоянно высыпала на губах, еще с детства. Были огромные пузыри, очень болели. сдала анализы, узнала о герпесе. Конечно, был страх, неуверенность, депрессия. Я боялась, что рожу больного ребенка. Лечилась, но рецидивы повторяются через 2-3 недели. Первый ребенок родился нормальным, здоровым мальчиком. Так что женщины, успокойтесь, можно родить! Я поняла, особенно после посещения этого сайта, что важен здоровый образ жизни и избегать стрессов. Главное - это информация, а сколько людей не знают о герпесе! Им недоступен интернет, не говоря уж о квалифицированной помощи врачей. Я живу в провинции. И главное это поддержка близких людей, мужа. Поддерживайте своих близких!
Антон
Самое главное при герпесе - ГИГИЕНА, особенно рук, т.к.
через прикасание к очагу воспаления, где бы он не находился, руки могут
перенести высыпание в следующий раз на новое место заражения! Поэтому мойте руки
чаще при остром герпесе! Не знаю, поможет ли это вам, но когда я чувствую
легкий почёс на месте выступания герпеса, я держу ватку, смоченную одеколоном
или спиртом на этом месте минут 5, а затем минут на 10 прикладываю срез дольки
чеснока. И, тьфу-тьфу, герпес больше в этот раз не выступает! Да,
ещё обратил внимание, чем закаленнее организм, тем реже вы подвергнуты высыпанию
герпеса, если он у вас уже есть. Обливайтесь холодной
водой, особенно после парилки. Чем крепче иммунитет, тем реже герпес!
Дмитрий
Мой друг долго мучился, испытывал жуткие боли и был
готов на всё. Пройдя всех врачей в разнообразных медицинских
учреждениях, он
понял, что это практически не лечится. Т.к. об этой болезни не принято
говорить даже друзьям, он долго оставался в одиночестве, и даже мне, своему
лучшему другу ничего не говорил. Однажды он все-же поделился своей болью со
мной. Сейчас он вполне здоров, восстановил свои отношения с любимой
девушкой.
Мик
Мне 36 лет. В те времена не знали , что это такое. Мне
советовал ВРАЧ - чаще мыть член - Смешно! Много писать не буду, все истории
практически одинаковы. Могу посоветовать только одну вещь и пусть это поможет
хоть одному нашему " другу по несчастью". НАДО повышать иммунитет. Я пил таблетки, содержащие траву Эхинацею. Крепитесь,
Собратья!!!
Людмила
Здравствуйте, я хочу всем посоветовать
не отчаиваться.
Мне 21 год. Живу и не думаю об этой заразе.
Пью ацикловир,
валацикловир ( кстати очень
хорошее лекарство) стоит 600-900 руб.
А есть еще одно лекарство, но с ним проблема
оно есть только в Африке ЗЕЛИТРЕКС,
оно не лечит до конца, но очень долго вы не
будете думать о вашем заболевании. Вы просто о нем (gerpese)
забудете. И вообще это
не страшно. крепитесь.
Элен
Мне 20 лет, герпесом заразилась полгода назад. Оказалось,
что мой МЧ мне изменил и подцепив сию заразу... Тогда действительно жизнь
потеряла смысл. Я измену простить не смогла. Да и как, после того ада, который я
пережила? Температура под 40, ходить не могла от боли, так как язвы были не
только вокруг половых органов, но и внутри. В туалет ходила с жуткой истерикой и
кричала каждый раз, когда пробовала пописать - так все жгло. Думаю,
понимаете...
После расставания с МЧ мне сделали предложение и я согласилась.
Недавно сказала своему избраннику про свою болезнь, он воспринял спокойно, но
лишь потому (как я предполагаю), что он недооценивает всю серьёзность
происходящего. Он сказал, что-то типа "Простуда, как на губах? А это как? Ай, ну
фигня"... Свадьба в феврале... Вот уж не знаю, что с ним будет, если я его
заражу... Человек он горячий и мстительный. Но это уже лирика.
Со вчерашнего
дня я не пью алкоголь совсем, так как поняла, что из-за этого и происходят
рецидивы.
Сходила в аптеку и перестала покупать Зовиракс, сменив его на
Ацикловир.
И, знаете, вчера, ТОЛЬКО БЛАГОДАРЯ ЭТОМУ САЙТУ у меня появилась
надежда... Я почувствовала поддержку и ОГРОМНОЕ СПАСИБО каждому человеку в
отдельности за его статью тут! Низкий поклон!
Давайте поддерживать друг друга
и бороться вместе!
Кстати, совет: если прыщики уже появились, смазывайте их
йодом, это помогает!
Если возникло желание пообщаться, то буду
действительно
рада, пишите на Herpes@cosmo.com
Берегите себя, счастья каждому и здоровья крепкого!!!
Настена
Мне 20 лет, болею уже 1,5 года. От кого
заразилась - понятия не имею. Мой любовник, с которым я встречаюсь уже почти 3
года, и слышать ничего не хочет о каком-то герпесе. Ну, правильно у него-то
герпес на губах всю жизнь был, а у меня никогда и нигде! А потом вдруг взял и
вылез на моей прекрасной попке! А потом и не только там! Ацикловир я конечно пила,
ерунда все это. Теперь пью иммунал уже две недели. Пока не помогает. Я своему
любовнику, конечно, сказала, что он тоже болен, но он не верит. Его-то ничего не
беспокоит. А меня вот что волнует: это что я теперь всю жизнь только с ним
должна сексом заниматься?! А он только со мной?! И это с учетом нашего
непостоянства (у него периодически женщины случаются, у меня
- мужчины)!!!
Короче,
мужчины больные герпесом, давайте знакомится! Нам терять нечего! Дружить будем. И
девчонки тоже. Слава победе (над герпесом конечно)!!!
Иван Кокоткин
Зарекался не комментировать сообщения, приходящие в раздел
"личный опыт", но, прочитав сообщение Настёны, не могу молчать. Учитывая Ваше
всеобщее непостоянство заразить мог как он Вас, так и Вы его. Спать Вы можете с
кем хотите, но помните, что на Вас груз моральной ответственности, за заражение
ни в чём не повинных здоровых людей генитальным герпесом. Обычно, только заболев
герпесом, люди осознают ценность моногамных отношений. Желаю Вам, девушка,
иметь не любовника, в встретить любимого человека, с которым можно было бы
создать семью и жить долго и счастливо. Приходите на очередное собрание группы
поддержки людей с герпесом, если живёте в Москве. Там можно будет познакомиться.
Михаил
Герпес у меня приблизительно лет 5. Но с таким пугливым
отношением к нему встретился только в некоторых вышеперечисленных публикациях. Не
комплексуйте ребята и девчата ! В настоящее время есть ряд имунностимулирующих
препаратов ,достаточно серьезных, применяя курс которых раз в год можно свести
внешние проявления герпеса к минимуму. И поверьте на фоне ряда других
заболеваний герпес это не очень страшно и проблемно. Всё в нашей жизни
относительно.
Юля
Я болею герпесом
губ с 8 лет... Он испортил мне всё
детство, так как лечения от него в то время, кроме зелёнки, наши врачи не знали,
да и сейчас многие не знают... В конце концов,
к герпесу носа, благополучно
присоединился генитальный, и к 28 годам я думала, что чокнусь... раз в месяц он давал о себе
знать, после чего в течении двух недель заживал, а через недельку всё по
новому:))) нет смысла перечислять все дорогостоящие лекарства, прививки и
вакцины которыми меня лечили, причём безрезультатно, потому, что от них моё тело
вообще всё обнесло герпесом:) хотела даже повесится... Думаю не стоит говорить,
что ни о какой интимной близости или вообще каких-либо отношениях с мужчинами
мне и думать не хотелось... И вот я этим летом, чисто случайно, избавилась от
герпеса... может и не на совсем, но во всяком случае видимых признаков жизни он
уже не подаёт:) может мой метод и не всем подходит, и не всем понравится:) но
кто захочет, может рискнуть... Вобщем, когда я с чувством обречённости, в
очередной раз почувствовала, что ближайших три дня опять не смогу ни ходить, ни
стоять, ни сидеть, то от безысходности наелась чеснока:) и очень сильно
удивилась, когда на следующее утро от болезни и след простыл:) С тех пор раз в
неделю запасаюсь жевательной резинкой и устраиваю себе профилактические дни:)
Кто хочет может попробовать, вдруг чеснок и Вам поможет... Только я ем его
обязательно с супом и через силу тщательно разжевываю, а только потом глотаю, но
не больше трёх зубчиков:). Удачного Вам лечения. Всех благ:)
Женя
Привет всем! Когда я заразилась герпесом (2 года назад), то
думала, что всё кончено. Главное думала, что у меня никогда больше не будет
детей!!! Но подумайте сами, как наивна я была. Статистика говорит сама за себя:
1 из 4 женщин в Америке рожают с
генитальным герпесом. В России, я думаю, и того больше!!!
Главное, это найти хорошего врача, кто знает, что делает. И если во время родов,
у вас случится рецидив, рекомендовано кесарево сечение. Я
думаю, что всем нам (будущим мамам) даже повезло насчёт герпеса:
ведь будущий малыш уже будет защищён от герпеса вашими же
антителами. Если у Вас есть герпес, но никогда не было рецидивов, я рекомендую
подождать годика 2-3 до первого рецидива, прежде чем забеременеть.
У меня (тьфу-тьфу) рецидивы очень короткие и не частые. Первый
был очень болезненный. Я ничего не делаю для лечения (и мой любимый тоже).
Я не хочу глотать лекарства: пусть организм сам справляется!!!
Так что герпес - не повод для отчаяния. Ведь всё могло бы быть и
хуже!!!
Мирта
У меня 3 года генитальный герпес.
Чем только не лечилась, у ведущих специалистов в Москве. Потом пила мочу, потом
керосин. Вобщем ничего не помогает. Сейчас живу в Европе, от мужа скрываю, что
больна, стараюсь отказывать в сексе, когда рецидивы, и всегда замазываю
тональным кремом. Я чувствую, что потихоньку схожу с ума, целыми днями думаю
только об этом, и вообще чувствую себя неполноценно.
Незнакомец
Прикольно вы рассуждаете: я там, два года назад заразился, а я три месяца
назад, вычисляете партнеров - виновников... А не задумывались над тем, что любая
инфекция имеет цикл развития и, в зависимости от вашего иммунитета, если таковой
есть, может проявиться годы спустя? В моем случае герпес и первой и второй формы
я получил от своей жены - можете смеяться, но больше у меня никого не было(она
проходила обследование после жалоб на боли, зуд и видимый вирус на губах). Помню
тогда пили мы с ней таблетки какие-то, так как врач сказал, что вирус должен
быть и у меня. А я не очень-то в это верил и плевал на все обострения у жены,
считая, что это не повод для чувственных воздержаний(молодой был, глупый).Так
вот, болезнь проявила себя через 8 лет и весьма активно. Может мой рассказ
поможет кому-то пересмотреть свои выводы...
Татьяна
Ну вы, мужики, даете. Чего так переживать, ведь бывают
болячки пострашнее. У меня ОН о себе напоминает каждый месяц. Мне помогает мазь
АЦИК, или его аналоги: Зовиракс. Рекомендую!!! Если его нанести при
первых симптомах - проходит за день.
А о лечении отдельный разговор. Когда
герпес появился впервые, я обратилась в вендиспансер. Думаю, врачи там видавшие
виды, и сдерут не так, как в частной клинике. Да, люди опытные. Поставили
диагноз - сифилис (внешние симптомы первичного высыпания герпеса и сифилиса
похожи), даже собрались лечить, конечно же анонимно и лекарства обещали со
скидкой. Не знаю, что врача остановило: отсутствие необходимых результатов
анализа (в мазке не было спирохеты, RW показывало то 1-2 плюса, то не
было
ничего), или поняла, что деньги я заплачу и так, без сифилиса. В общем что-то
лечили, лечили, пока у меня деньги не закончились. До конца лечения диагноза я
так и не услышала. Потом только, поговорив с другими людьми, зараженными вирусом
у знала о такой болезни, как герпес. Направили к другому врачу. Анализы
подтвердили "догадку". Она мне и подсказала пользоваться мазью, так как вирус
из организма не вывести, а все "дорогостоящие курсы лечения",
по её мнению - простая выкачка денег. Сейчас я,
правда снова занимаюсь лечением. Около года встречаюсь с парнем. Он понимает мои
проблемы, которые теперь и его, не переживает. Настоял, что стоит поправить
здоровье. Интересно, что при обследовании у меня столько всего нашли - просто
сейчас ложись в могилу. Но... Чувствую себя отлично, рожать, сказали, можно,
чего плакать? Правда денег жалко, все равно идут впустую. И еще обидно за врача
из вендиспансера, вернее за ее больных: сколько же людей она "вылечила" от
сифилиса, попортила психики!
Anna
Когда началась моя история, я точно не знаю, возможно эту
дрянь я подцепила уже давно, но все неприятности начались два с половиной года назад.
Диагноз мне поставили сначала уреаплазмы, потом уже был хламидиоз, лечили
все это время тоннами антибиотиков, убивая все остатки
здоровья во мне. И вот в конце 2003 года прозвучал новый диагноз: ВПГ.
Атипичный (никогда не было никаких высыпаний, только периодические обострения
зуда и жжения, жуткие выделения, как будто с утра в меня залили ведерко слизи, и
в течение дня она из меня потихоньку вылезает, и перманентная невозможность
заниматься сексом, потому что внутри все словно выжжено и при соприкосновении с
чем-либо сразу дает о себе знать жуткими болями). И все. Теперь стало понятно,
почему на протяжении 2,5 лет я не могла вылечить хламидиоз - он не лечится при
обостренном герпесе, а он у меня в стадии непреходящего обострения все это
время. Герпес же я пролечила 2-хнедельным сеансом ацикловира безрезультатно.
Врач, что лечит меня сейчас - единственный в нашем городе сертифицированный
специалист по хламидиям, на мое сообщение о том, что ацикловир не помог, сказала
что это ерунда и от такого курса проходит даже такой нелеченный герпес как у
меня. Сейчас жду конца курса лечения хламидиоза, жду уже совершенно без надежды,
потому что за полтора месяца с начала этого курса не изменилось НИЧЕГО. Как и во
все бесчисленные предыдущие разы. Я почти отчаялась. Из-за хламидий у меня
эрозия шейки матки. И это действительно замкнутый круг: эрозию нельзя вылечить
не вылечив хламидии, хламидии нельзя выделить, не заглушив герпес... А герпес не
хочет глушиться. Здесь все говорят об иммунитете и все такое... У меня его уже
нет. У меня никогда не было аллергий - теперь же я постоянно покрываюсь
почесунчиками, пальцы на руках шелушаться, на ногах и руках появляются
непонятные бубки, которые потом тоже шелушатся. В общем - черт знает что.
Постоянные простуды, от кишечника и желудка ничего не осталось, какой там
иммунитет! Постоянно курю, потому что постоянно в депрессии, переживаю,
накручиваюсь, нервничаю... И выхода уже не вижу. И дело не только в том, что я с
таким комплектом точно не смогу никого здорового родить в будущем, дело в том,
что моя личная жизнь тоже идет на смарку. Мне постоянно больно, что такое секс
без адской боли я уже забыла давно, от этого я постоянно нервничаю, агрессивна,
ругаюсь со своим МЧ без причин... Я искренне надеялась найти на сайте
кого-нибудь с такой же ситуацией, но пока не нашла. Есть и такие-же ужасные,
есть и хуже, но такой же нет. Может быть, кто-нибудь найдется с аналогичной
ситуацией - ВГП + хламидиоз, кто нашел из нее выход?
Оксана
Мне 24 года, герпесом болею уже 8 лет.
Уже так привыкла к
мысли что это на всю жизнь! Вчера ко мне подошел мой младший брат и с ужасом
поделился что у него герпес. Стала утешать его, что герпес есть у 90 процентов
людей. Конечно, об этом обычно не говорят, но ощущение такое, что герпес есть у
всех. По крайней мере среди моих знакомых, с которыми эта тема поднималась, выяснилось, что у большинства он
есть. Разница только в том, что у кого он на
губах и так видно, а у кого в других местах боятся признаться, но есть он, по
крайней мере у половины моих знакомых - из тех кто признался.
В нашей семье
герпесом страдают все. Сама я заразилась скорее всего половым путём
- у меня нет
почти никаких сомнений. С тех пор стабильно один раз в 2-3 месяца, во время когда
сильно устаю и организм ослаблен - каждый раз после месячных.
За восемь лет
поняла, что эффективного лечения для меня нет.
Пробовала и таблетки и уколы и
дорогостоящие курсы повышения иммунитета. Конечно, нужно беречь себя: я не пью
алкоголь, не курю - это самые главные возбудители.
Категорически не ем мёд и
орехи- проверено от них высыпания появляются чуть ли не на следующий день.
Занимаюсь конечно спортом. Вот после такого здорового режима полгода не страдала
герпесом, но стоило заболеть гриппом, как он тут как тут. И ещё я заметила,
когда живешь нормальной жизнью, ничего не беспокоит, наслаждаешься, стоит только
подумать "что-то у меня давно не было высыпаний" моментально появляются, честное
слово!!!
О своей болезни никому из своих партнеров не говорила.
Уверена, что
нескольких человек заразила, очень стыдно. Расплачиваюсь за это постоянным
одиночеством. Страшно идти на новые отношения, всегда думаешь о том, что
когда-то придется об этом рассказать. но о этого не доходит никогда, просто
подсознательно все заранее обрекаешь на провал.
в принципе все это не так
страшно, можно и с этой болезнью жить. главное пугает что с будущими детьми
могут быть проблемы.
Ангелина
Несколько месяцев назад мне поставили этот страшный
диагноз Герпес. Когда заразилась не знаю. Дело в том, что я замужем уже много
лет и год назад была его измена. Не знаю точно что послужило причиной герпеса:
или заражение через мужа, или просто влияние стресса на организм и, как
результат, обострение болезни герпеса. На губах у меня герпес был еще со
школьных лет, но не скажу, что очень часто, а так как у большинства - то есть, то
долго нет. Когда появились первые признаки на половых губах, то сначала
подумала, что муж заразил чем-то венерическим, пошла к врачу, но в течение
года(!) ничего не могли обнаружить, т.к. никак не могли поймать именно
правильное время этого герпеса. Я вот только не могу понять, многие здесь пишут,
что герпес губ и половой герпес-это одно и тоже. Но мне врач сказал, что половой
герпес вызывается вирусом типа В, а на губах Типом А. Так какая же связь между
губами и половыми органами. Думаю, что многие просто неправильно поняли, а на
самом деле герпес на губах не продолжается, как половой герпес.
EZ
Почитал... не радуюсь, но думаю, что мой Г, который вылезает
на правой (почему только правой?) ягодице и на задней части бедра (правого)
просто подарок по сравнению с губным герпесом, хотя приятного тоже мало.
Ацикловир не помогает. Интересно мнение о том, что чем больше паникуешь тем
сильнее бляха... что-то подобное замечал. Обливание, т.е. закаливание... надо
вспомнить это удовольствие от холодного душа.)) Стабильность появления. Алкоголь
и недосып. Больше ничего не надо, через день жди... Но самое сильное впечатление
было при пневмонии. Вот уж расцвело!!!
Крепитесь! Мы уже на Марсе! Может скоро и нам
помогут)))
Helen
Друзья! Может стоить вспомнить с чего все началось? Ведь вирус проявился у каждого по всоей причине! У кого-то после стресса, у кого-то после депрессии, у кого-то после болезни или операции, или после истощения. Ведь мы чаще начинаем следить за здоровьем после того как заболеем, и хотим избавиться не от причины заболевания, а от его последствий. Тот же герпес - всеми мазями и таблетками мы хотим избавиться от высыпаний, а надо бороться с причиной, их вызвавшей! Почти три года я тоже старалась бороться с прыщами, пока не поняла, что причиной мог быть мой образ жизни - маленькие дети, и как следствие, недосыпания, переутомление, нерегулярное питание, редкие занятия спортом. Перепробовала всякие препараты. Минус, конечно, в том, что нет у нас поблизости иммунолога, пришлось самой подбирать. Потом стала анализировать - высыпания раз в месяц, в критические дни, значит, гармоны что-то шалят, не справляются. Местность у нас - Крайний Север, недостаток йода в пище. Эндокринолог посоветовала принимать для профилактики йододефицита преперат. Заметьте, не от герпеса!!! Стала регулярно ходить в спортзал, в бассейн. Даже если лень или времени в обрез, стараюсь заставить себя, изменить расписание, чтобы заниматься спортом. Результат? Высыпания остались, но стали намного реже, не так мучительны и продолжительность их сократилась. Так что, думаю, что надо искать причину и от этого уже строить вместе с врачом или в одиночку свое лечение. А самое тяжелое, на мой взгляд, это не опустить руки. Не надо мечтать, что вот все пройдет и больше не повториться. Люди всю жизнь живут с более страшными заболеваниями и радуются тому, что живут. Главное, бороться.
|
